Weerstand

Boost je weerstand en ga fit, vitaal en gezond door het leven. Wij hebben advies voor het hele jaar door, maar ook voor een weerstandsboost in de periodes waarin je dat het meest nodig hebt.

Nieuwste artikelen

Wat te doen bij griep? Van symptomen tot herstel en praktische adviezen

Griep brengt pijnlijke en vervelende symptomen met zich mee, maar gelukkig zijn er enkele manieren om die te verlichten. Lees hier alles over griep.

Vitamine C (ascorbinezuur): werking en gebruik

Een vitamine C-tekort herkennen, voldoende vitamine C binnenkrijgen en de voordelen van vitamine C: in deze gids over vitamine C vind je al jouw antwoorden.

Waarom heb ik een verstopte neus en hoe kom ik ervan af?

Een verstopte neus kan erg vervelend zijn, dus wij helpen je graag aan tips zodat je er zo snel mogelijk weer vanaf komt en weer lekker vrij kunt ademen.

Acerola: de beste bron van vitamine C?

Acerola zit vol vitamine C en heeft daarom veel voordelen. Lees meer over de voordelen van acerolapoeder en acerolasupplementen.

Cordyceps: een duister monster of een superfood met status?

Ontdek hier waarom cordyceps ons veel voordelen kan bieden zoals oude tradities leren.

Turkey tail: gewoon elfenbankje of bijzondere zwam?

Leer meer over turkey tail ofwel het elfenbankje in dit artikel en kom achter de werking van deze paddenstoel.

Lion’s mane: alle voordelen en het gebruik van deze mushroom op een rij

Lion’s mane is een mystiek uitziende paddenstoel met vele werkingen maar ook veelzijdig in geschiedenis, smaken en bereiding. Lees verder en ontdek.

Je weerstand verhogen met Holland & Barrett

Kan jouw weerstand wel een boost gebruiken? Bekijk onze beste tips om je weerstand te verhogen en welke supplementen je hierbij kunnen helpen.

Hoe krijg ik voldoende vitamine D binnen?

Nu we met z'n allen binnen moeten blijven, lopen we een groter risico op een tekort aan vitamine D. Wij leggen je uit hoe je een tekort kunt voorkomen.

Geef je weerstand een boost met zink

Zink heeft een positieve invloed op je immuunsysteem en zorgt zo mede voor een goede weerstand. Geef je weerstand een echte boost met dit dagmenu vol zink!