Griep & Verkoudheid

Handgel maak je gemakkelijk zelf – in een handomdraai! De reinigende handgel kan helpen bij het schoon houden van je handen – zonder water. Met onderstaande ingrediënten maak je eenvoudig zelf reinigende handgel die zacht is voor je huid. Bewaar de handgel in je tas, op je bureau of in je keuken zodat je er eenvoudig bij kunt. Wat heb je nodig? 1 eetlepel (15ml) plantaardige glycerine* 5-10 druppels Tea...

Wist je dat vrouwen een groter risico lopen dan mannen op een tekort aan het essentiële mineraal ijzer? Bloedverlies tijdens de menstruatie is hier een voorname oorzaak van. Ontdek waarom ijzer van belang is voor jouw lichaam en hoe jij genoeg ijzer binnenkrijgt (en dat...

Wat is hooikoorts? Hooikoorts is een allergie, waardoor je immuunsysteem een onschadelijke stof - in dit geval pollen – aanziet voor een bedreiging. Het reageert net als bij virussen of bacteriën, dus door het vrijgeven van een grote hoeveelheid chemische stoffen ter bestrijding. Klassieke symptomen...

1. Gember heeft een verwarmende werking Je kent waarschijnlijk die licht spicy smaak van gember wel. En het heerlijk verwarmende gevoel van gember op een koude dag. Extra lekker in de wintermaanden met je favoriete tijdschrift en een dekentje op de bank. 2. Gember ondersteunt de spijsvertering...

Om het etiket te kunnen begrijpen, is het handig om eerst iets meer te weten over manuka honing. Wat is manuka honing? Manuka honing komt uit Nieuw-Zeeland en Australië en wordt geoogst uit de bijenkorven van bijen die in en om de wilde manukabossen zwermen....

Waar wordt verkoudheid door veroorzaakt? Een groep virussen die het ademhalingssysteem aantast is verantwoordelijk voor de meeste verkoudheden en het rhinovirus komt het meest voor. Je bent je er niet altijd van bewust dat je in contact bent geweest met deze virussen omdat je immuunsysteem...