De overgang is een natuurlijk proces waar elke vrouw mee te maken krijgt. In deze fase bereidt het lichaam zich voor op de laatste menstruatie, de menopauze. Dat gaat met hormonale veranderingen gepaard. Sommige vrouwen merken weinig van de overgang, anderen krijgen overgangsverschijnselen zoals opvliegers en vermoeidheid.

Op onze adviespagina over de overgang lees je meer.

De overgang gaat vanzelf voorbij, maar tot die tijd wil je er zo min mogelijk last van hebben. Gelukkig zijn er natuurlijke hulpmiddelen tegen overgangverschijnselen.

Op onze adviespagina over overgangklachten lees je meer.

Opvliegers zijn kortdurende, onverwachte warmteaanvallen. Als dat ‘s nachts gebeurt, spreek je van een nachtelijke opvlieger. De symptomen van beide opvliegers zijn hetzelfde. Je krijgt het warm, je hart gaat sneller kloppen en je bloedvaten verwijden zich. 

Op onze adviespagina over opvliegers lees je meer.