Tools & Calculators

Meten is weten. Onze tools en calculators geven je een inzicht in hoe het met je gezondheid is gesteld. Van onze calorieën calculator tot onze vitamine D tool: ontdek al onze tools en calculators en gebruik ze voor het optimaliseren van je gezondheid.

Nieuwste artikelen

Bereken jouw caloriebehoefte met onze calorieën calculator

Wil je weten hoeveel calorieën je per dag nodig hebt? Eenvoudig calorie berekenen doe je via onze handige calorieën calculator.

Hoe goed ken jij jouw poep? Ontdek het met de Bristol Stool Chart

Ontdek via de Bristol Stool Chart wat jouw poep over jouw gezondheid zegt. Holland & Barrett steekt de wetenschappelijke poepkaart in een modern jasje.

BMR berekenen: ontdek hoeveel calorieën je in rust verbrandt

Hoeveel calorieën verbrand je per dag in rust? Bereken het eenvoudig via onze BMR calculator.

Op zoek naar een gezonde voeding lijst? Ontdek de Holland & Barrett food calculator

Voedzaam eten begint bij de juiste informatie. Ontdek gezonde dingen om te eten via onze food calculator.

Waar zit ijzer in? Ontdek meer over ijzerrijke voeding

Benieuwd naar ijzer in voeding? Met de food calculator van Holland & Barrett krijg je een handig overzicht van voeding met ijzer en ijzerrijk voedsel.

Hoeveel koolhydraten per dag? Bereken het met onze carb calculator

Zijn koolhydraten gezond? En wat is het verschil tussen snelle en langzame koolhydraten? Hier ontdek je alle antwoorden over koolhydraten.

In welke voeding zit magnesium?

Benieuwd waar magnesium in zit? In dit artikel vertellen we je alles over magnesium in de voeding.

Eiwitten: wat zijn het en hoeveel proteïne heb je nodig?

Hoeveel eiwitten per dag berekenen, doe je eenvoudig via de eiwit tool van Holland & Barrett. Lees meteen ook onze tips over eiwitrijk voedsel.

Ontdek hoeveel calorieën je verbrandt met beweging (wandelen, fietsen...)

Ben je benieuwd naar hoeveel calorieën je verbrandt met hardlopen, fietsen, zwemmen, krachttraining of schaatsen? Bereken het met onze handige calculator.