Vitamine K
Vitamine K2 speelt een rol bij de botaanmaak en draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Daarom vind je vitamine K2-supplementen vaak in combinatie met vitamine D3. Vitamine D3 verhoogt immers de calciumopname in de botten. Voor bepaalde risicogroepen, zoals vrouwen in de menopauze, kan extra vitamine K2 dus nuttig zijn. Bij Holland & Barrett koop je vitamine K2 in verschillende vormen en doseringen.
Vitamine K2 supplement
Bij Holland & Barrett vind je vitamine K2-supplementen in verschillende vormen en doseringen: van capsules en tabletten tot zelfs druppels en gel. Vooral vitamine D3 K2 supplementen zijn populair, omdat vitamine D3 de calciumopname in de botten verhoogt en daarmee de werking van vitamine K2 voor het behoud van sterke botten ondersteunt. Al onze vitamine K2 supplementen bevatten vitamine K2 MK7, de best opneembare vorm van de K2 vitamine.
Vitamine K2 MK7 (Menaquinone-7)
Vitamine K2 MK7, ook wel menaquinone-7 genoemd, is de vorm van vitamine K2 die het best door het lichaam wordt opgenomen en het meest bioactief is. Bij langdurige inname werden met MK7 tot 8 keer hogere levels aan vitamine K vastgesteld dan met een K1-supplement. Om een extra goede opname te stimuleren, neem je vitamine K het best tijdens of na de maaltijd. Dit omdat vitamine K een vetoplosbare vitamine is.
Vitamine K baby
Een pasgeboren baby maakt pas na 3 maanden zelf vitamine K aan. Vitamine K is nodig voor een goede bloedstolling. Het wordt daarom geadviseerd om je baby vitamine K druppels (150 microgram) te geven vanaf de 8e dag na de geboorte totdat je kindje 3 maanden oud is. Bij Holland & Barrett koop je Vitamine K voor baby's vanaf 0-3 maanden oud, bijvoorbeeld van Koos de Koala of Orthica.
Vitamine K2 kopen
Ben je op zoek naar een goed opneembaar vitamine K2 of een vitamine K2 D3 supplement? Bij Holland & Barrett koop je vitamine K2 in verschillende vormen en doseringen. Van capsules tot tabletten of zelfs vitamine K2 druppels: vind de vorm en dosering die het beste bij jou past en bestel snel en eenvoudig online.
