Visolie & Omega
Visolie is rijk aan de essentiële omega 3-vetzuren EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur). Bijna iedereen kan baat hebben bij visolie, de omega 3-vetzuren EPA en DHA kunnen namelijk bijdragen aan de algehele gezondheid. De vetzuren EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart, waarbij DHA ook als een extra bouwsteen dient voor de hersenen. Door het eten van vette vis of het kopen van visoliesupplementen houd je deze vetzuren op peil. Holland & Barrett heeft een ruim assortiment aan visolie supplementen: van vloeibare visolie, capsules tot aan tabletten, druppels en gummies. Ontdek wat het best bij jou past!
Visolie capsules
Zoals eerder vernoemd maakt je lichaam de omega-3 vetzuren zijn essentiële vetzuren niet zelf aan. Hierdoor is het belangrijk om genoeg via je voeding binnen te krijgen. Visolie is een van de rijkste bron van omega-3 vetzuren. Als je niet van vis houdt of niet vaak vis eet, is het slikken van visolie pillen een goede manier om ervoor te zorgen dat je genoeg essentiële vetzuren binnen krijgt. Het advies voor EPA en DHA is 200 mg omega 3-vetzuren (uit vis) per dag.
Visolie kopen
Bij Holland & Barrett kan je visoliesupplementen kopen in diverse vormen, zoals vloeibare visolie of visolie capsules. Het assortiment beschikt ook supplementen die bestaan uit een combinatie van visolie en andere oliën, zoals lijnzaad- of borageolie. De vloeibare visolie, ook wel levertraan genoemd, bevat tevens ook vitamine D en A. Bestel de visolie die bij jou past en ondersteun jouw hersenen, hart en bloedvaten!
