Vitamine C

Vitamine C

Vitamine C, ook wel bekend als ascorbinezuur, is een in water oplosbare vitamine. Vitamine C is een van de meest bekende vitamines en is vooral terug te vinden in citrusvruchten, aardbeien, broccoli, paprika en aardappelen. Vitamine C is een belangrijke vitamine die betrokken is bij veel verschillende processen in het lichaam.

Vitamine C:

• heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
• helpt je tanden sterk te houden
• is belangrijk voor de huid
• ondersteunt het energieniveau
• is goed voor de gemoedstoestand en draagt bij aan het functioneren van het geheugen
• helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf
• draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid

Daarnaast helpt vitamine C de activiteit van vitamine E in stand te houden en verhoogt het de ijzeropname.

Vitamine C kopen?

Vitamine C is bij Holland & Barrett verkrijgbaar in verschillende vormen zoals: vitamine C bruistabletten, vitamine C poeder, vitamine C capsules, vitamine C tabletten en vitamine C kauwtabletten. Daarnaast vind je bij ons ook thee met vitamine C.