Waar is vitamine D eigenlijk precies goed voor? Vitamine D is van belang voor heel wat functies in ons lichaam, maar waar zit vitamine D precies in? We vertellen je alles hierover.

Benieuwd naar de ervaringen met collageen? Collageenervaringen van echte mensen met voor- en nafoto’s, kun je op deze pagina vinden.

Tempeh heeft van zichzelf een nootachtige, aardse smaak. Door de tempeh te marineren kan je er je eigen smaak aan geven. Leer in dit recept hoe je je tempeh kan marineren met sinaasappel!

Hoeveel koffie per dag is gezond? Ontdek de voordelen en risico's van koffie, de veilige dagelijkse hoeveelheid cafeïne en wat dit betekent voor jouw gezondheid.

Tofu is neutraal van smaak, dus je kan de smaak gemakkelijk beïnvloeden met een heerlijke marinade! Leer in dit recept hoe je zelf je tofu kan marineren.

Ontdek alles over foliumzuur: wat het is, waarom het belangrijk is en hoe je er voldoende van binnenkrijgt, vooral voor vrouwen die zwanger willen worden.

Leer alles over collageen: wat het is, hoe het werkt, de voordelen voor je huid en de beste manieren om collageen via voeding en supplementen binnen te krijgen.

Duivelsklauw is een kruid dat steeds populairder wordt. Maar wat is duivelsklauw precies, waar komt het vandaan en is het nuttig om te gebruiken voor jou?

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Ontdek welke soorten er zijn, waarom ze belangrijk zijn en welke voedingsmiddelen ze bevatten.

Douchen is een van de meest alledaagse dingen in ons leven. Maar hoe vaak zou je moeten douchen en wat is eigenlijk de ideale temperatuur voor je huid?

Vetten zijn belangrijk voor ons lichaam, maar hoeveel vet per dag moet je dan eten? Ontdek het hier.

Wil je weten hoeveel calorieën je per dag nodig hebt? Eenvoudig calorie berekenen doe je via onze handige calorieën calculator.