Zuurkool

Verse en rauwe zuurkool bevat vezels, melkzuurbacteriën en vitaminen. Daarmee past het uitstekend in een gezond dieet. Als je een liefhebber bent van zuurkool, past de rauwe zuurkool zonder (overbodige) toevoegingen uit ons assortiment bij jou. Er zijn verschillende manieren om rauwe zuurkool te eten. Je kunt het toevoegen aan allerlei maaltijden. Bij Holland & Barrett kun je kiezen uit diverse varianten.

Wat is het voordeel van zuurkool eten?

Zuurkool is een gezonde groente en bovendien makkelijk klaar te maken. Met name rauwe zuurkool bevat vitamine C en K. Daarnaast bevat zuurkool vezels en melkzuurbacteriën. Om de laatste reden is zuurkool steeds populairder om rauw te eten. Als je optimaal van de voedingsstoffen in zuurkool wilt profiteren, raden we aan om de zuurkool niet te koken. Eet daarnaast niet teveel zuurkool. Zuurkool bevat namelijk veel natrium.

Zuurkool kopen

Bij Holland & Barrett kan je zuurkool kopen om allerlei gezonde maaltijden mee te bereiden. Zo vind je bij ons de traditionele jeneverbes zuurkool, maar ook zuurkool met kurkuma. Je kunt alle kanten uit met deze groente vol voedingsstoffen. Hou onze acties in de gaten om voordelig zuurkool te bestellen.