Vitamine A

8 producten
Filter op:
  • van 8

    Waarom een vitamine A supplement?

    Vitamine A is nodig voor de opbouw van de huid, voor de ogen en de opname van ijzer. Vitamine A speelt ook een belangrijke rol voor het immuunsysteem, dat nodig is voor een goede weerstand. Een vitamine A supplement koop je bij Holland & Barrett in de vorm van Bètacaroteen of Cod Liver Oil.


    Het lichaam zet niet meer bètacaroteen om in vitamine A dan het nodig heeft. Je vindt bètacaroteen ook vaak terug in bruinings capsules omdat het de pigmentatie van de huid ondersteunt. Cod liver oil bevat naast vitamine A ook vitamine D en gezonde omega vetzuren.


    Meer over vitamine A


    Vitamine A, ook wel aangeduid als retinol, is een in vet oplosbare vitamine. Bètacaroteen is een in water oplosbare versie van vitamine A en wordt door het lichaam omgezet in Retinol. Bètacaroteen wordt daarom ook wel pro-vitamine A genoemd.


    Vitamine A komt van nature alleen voor in dierlijke producten, waarvan de rijkste natuurlijke bron lever is. Planten bevatten geen vitamine A, maar wel bètacaroteen waaruit het lichaam vitamine A kan aanmaken.

    De volgende voedingsmiddelen bevatten vitamine A:
    - eieren
    - boter
    - vis
    - (orgaan)vlees (voornamelijk lever)
    - groente (voornamelijk wortels en donkere bladgroentes)


    Vitamine A (retinol) kopen


    Bij Holland & Barrett bestel je eenvoudig vitamine A (retinol) supplementen online. Bestel je op werkdagen voor 21.00u dan heb je het de volgende dag in huis.