Isotone dranken

Isotone sportdranken bevatten vocht, koolhydraten en elektrolyten in een verhouding die lijkt op die van je lichaamsvloeistof. Daardoor drink je het makkelijk weg tijdens het sporten. Bovendien kun je snel wat energie en smaak binnenkrijgen zonder zwaar gevoel op je maag. Bij Holland & Barrett vind je isotone dranken voor trainingen, duursport of intensief bewegen. Kies uit verschillende merken en smaken.

Wat is een isotone sportdrank?

Een isotone sportdrank bevat ongeveer evenveel opgeloste stoffen als je lichaamsvocht. Dat maakt de drank licht en makkelijk te drinken tijdens inspanning. Isotone dranken bevatten vaak koolhydraten en elektrolyten zoals natrium of kalium. Veel sporters nemen ze bij trainingen waarbij je langere tijd actief bent of flink zweet. Het is een praktische keuze wanneer je naast vocht ook wat energie en smaak wilt binnenkrijgen. Een isotone sportdrank maak je door isotone sportdrankpoeder aan water toe te voegen.

Wat zijn de voordelen van een isotone sportdrank?

Een isotone drank heeft vooral voordelen bij sporten waarbij je langer actief bent. Een isotone sportdrank levert snel opneembare koolhydraten én bevat elektrolyten. Dat maakt drinkmomenten onderweg efficiënter: je krijgt meer binnen dan alleen water. De smaak van een isotone sportdrankpoeder is meestal fris en mild.

Isotone sportdrank kopen

Een isotone drank maak je eenvoudig door de aanbevolen portie poeder toe te voegen aan een bepaalde hoeveelheid water (bijvoorbeeld 500 ml). De meeste isotone sportdrankpoeders worden geleverd in een verpakking met een aantal portiezakjes of als los poeder met een maatschepje. Bij Holland & Barrett kun je isotone sportdrank kopen van vertrouwde merken en hoge kwaliteit!