Vitamine D is belangrijk voor botten en spieren, maar kun je er te veel van krijgen? Ontdek hier de symptomen van een teveel aan vitamine D.

Ontdek of je genoeg vitamine D aanmaakt in de zon en hoe je dit het hele jaar op peil houdt. Zelfs in de wintermaanden. Lees verder voor meer informatie!

Ontdek de oorzaken van handkramp en krijg tips voor verlichting. Leer welke voeding kan helpen om krampen te verminderen en hoe je ze kunt voorkomen.

Ontdek de voordelen van vitamine C voor je huid en hoe je het kunt integreren in je skincare routine.

Waar zit B12 in? Via de handige food calculator van Holland & Barrett krijg je eenvoudig inzicht in welke voeding veel vitamine B12 bevat.

Een vitamine C-tekort herkennen, voldoende vitamine C binnenkrijgen en de voordelen van vitamine C: in deze gids over vitamine C vind je al jouw antwoorden.

Wil je weten in welke voeding vitamine D zit? In dit artikel vertellen we je hoe je vitamine D binnenkrijgt.

Van vitamine B1 tot vitamine B12: dit moet je weten over de verschillende B-vitamines.

Heb jij last van een vitamine D-tekort? Zo herken je de mogelijke oorzaken en pak je een vitamine D-tekort aan.

Vitamine A: voedingsbronnen, voordelen en aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Ontdek alles over retinol.

Vitamine B12 is essentieel voor vele processen in het lichaam. Lees hier wat de symptomen en oorzaken van een vitamine B12-tekort zijn.

Benieuwd naar de voordelen van biotine? In dit artikel vertellen we je alles over vitamine B8.