Agnus Castus
Wat is Vitex agnus-castus?
Vitex agnus-castus, ook wel monnikspeper genoemd, is een plant uit de Lamiaceae-familie. De struik komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied en Centraal-Azië. Monnikspeper groeit vooral in warme, droge gebieden langs rivieren en kuststroken. De naam monnikspeper verwijst naar het historische gebruik in kloosters: monniken maken al vele eeuwen gebruik van de gedroogde bessen. Tegenwoordig wordt Vitex agnus-castus vooral gebruikt in kruidensupplementen. Ondanks de naam monnikspeper, is Vitex agnus-castus vooral geliefd bij vrouwen.
Voordelen van Vitex agnus-castus
Vitex agnus-castus wordt met name door vrouwen als supplement gebruikt. Een Vitex agnuscastus supplement heeft namelijk enkele gezondheidsvoordelen:
- Vitex agnus-castus helpt een goed comfort te behouden voor en tijdens je menstruatiecyclus.*
- Vitex agnus-castus draagt bij aan de hormonale balans van vrouwen tijdens de overgang.*
- Vitex agnus-castus draagt bij aan verlichting van menopauzeklachten.*
- Vitex agnus-castus draagt bij aan het herstel van fysiek en mentaal welzijn.*
- Vitex agnus-castus helpt de mobiliteit en flexibiliteit van de gewrichten te behouden.*
Hoeveel Vitex agnus-castus per dag?
Net als bij andere (kruiden)supplementen, raden we je aan om je aan de (maximale) dosering te houden van jouw monnikspepersupplement. Dit geldt eigenlijk voor alle kruidensupplementen. Een te hoge dosering kan juist averechts werken voor je gezondheid.
Vitex agnus-castus kopen
Bij Holland & Barrett vind je Vitex agnus-castus van verschillende merken. Gewoonlijk wordt dit kruidensupplement verkocht in de vorm van capsules. Heb je jouw ideale monnikspepersupplement gevonden? Houd dan onze aanbiedingen in de gaten om ‘m voordelig te bestellen!
