Inloggen
Of maak een accountAccount aanmaken
- Snellere check-out
- Bewaar jouw producten in je winkelmand
- Volg jouw orders
- Toegang tot je complete bestelhistorie
Jouw cookie instellingen
Wij gebruiken cookies en daarmee vergelijkbare technieken om de gebruiksvriendelijkheid van onze website te analyseren, social media koppelingen beschikbaar te stellen en jou te voorzien van gepersonaliseerde content en advertenties. Hiermee maken wij jouw bezoek en het winkelen bij Holland & Barrett makkelijker en persoonlijker. Door op ‘’akkoord’’ te klikken ga je hiermee akkoord, of pas je voorkeuren aan. Je kunt je toestemming altijd weer intrekken of wijzigen wanneer je terugkeert naar onze website.
Vitamine E
9 productenVitamine E is een vetoplosbare vitamine die helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen. Met zijn anti-oxidatieve werking beschermt vitamine E tegen vrije radicalen. Vitamine E haal je uit voeding zoals graan, brood, noten, zaden, groenten, fruit en zonnebloemolie. Een tekort komt niet vaak voor, maar heb je toch nood aan extra vitamine E, dan koop je jouw vitamine E-supplementen makkelijk en snel online bij Holland & Barrett. Van capsules tot olie: bij ons vind je een ruime keuze van verschillende merken.
- van 9
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Wat is vitamine E?
Vitamine E is een vetoplosbare vitamine. Vitamine E is onderverdeeld in verschillende vormen die tocoferolen genoemd worden. Deze tocoferolen zijn onderverdeeld in alfa-, bèta-, gamma- en delta-tocoferolen. De belangrijkste vorm van vitamine E is de alfatocoferol, deze wordt het beste opgenomen door het lichaam.
Bronnen van vitamine E
Vitamine E kan je uit verschillende soorten voedsel halen, waaronder brood, graan, noten, zaden, groenten, fruit en zonnebloemolie. Wanneer je het voedingsproduct verhit, breekt de vitamine E hierin echter af.
Wat doet vitamine E?
Vitamine E werkt als antioxidant. Een antioxidant helpt je gezonde cellen, bloedvaten, organen, ogen en weefsel beschermen tegen de zogehete ‘vrije radicalen’. Vrije radicalen zijn invloeden van buitenaf, zoals vervuiling en zonlicht, die schade kunnen aanrichten aan ons weefsel en DNA.
Vitamine E kan je gemakkelijk als capsule innemen, maar je kan het ook toevoegen aan verzorgingsproducten, bijvoorbeeld door de capsule open te breken en te mengen met jouw favoriete crème. Zo help je ook je huid of je haar te beschermen en herstellen.
Vitamine E tekort
Een vitamine E-tekort komt niet gauw voor. Als je een uitgebalanceerd voedingspatroon hebt, krijg je doorgaans genoeg vitamine E binnen. Wanneer je veel wordt blootgesteld aan schadelijke invloeden of een stoornis hebt in de opname van voedingsstoffen, kan er echter wel een tekort aan vitamine E ontstaan. Er is geen aanbevolen dagelijkse dosering voor vitamine E vastgesteld.
Vitamine E kopen
Bij Holland & Barrett kan je vitamine E kopen in allerlei verschillende vormenen doseringen. Zo is er keuze uit pure vitamine E druppels of capsules met verschillende tocoferolen. Het merendeel van onze vitamine E supplementen is ook geschikt voor veganisten. Naast supplementen hebben we ook een breed assortiment aan verzorgingsproducten met vitamine E.
)
)
)