Een vitaminetest kan interessant zijn als je twijfelt over je voeding of als je langere tijd weinig vers, onbewerkt voedsel eet. Sommige tekorten zijn merkbaar, maar dat geldt niet altijd. Met een test krijg je een objectief beeld van het gehalte vitamines en mineralen in je bloed. Dat helpt je om te bepalen of een aanvulling of aanpassing van je eetpatroon relevant is.
Een vitaminetest is meestal een bloed- of vingerpriktest waarmee laboratoria bepalen hoeveel vitamines en mineralen je op dat moment in je lichaam hebt. Een vitaminecheck met een test van Holland & Barrett werkt als volgt:
Als je een vitaminetekort bij jezelf vermoedt, kan het slim zijn om dit te laten testen. Misschien twijfel je over je vitamines en mineralen omdat je een tijdlang niet zo gezond hebt kunnen eten, of omdat je signalen van je lichaam krijgt. Zo komt een vitamine D-tekort geregeld voor. Als na een vitaminezelftest blijkt dat je inderdaad een vitaminetekort hebt, ontvang je bij de testuitslag een duidelijk advies.
Bij Holland & Barrett zit je helemaal goed voor een bloedtest voor jouw vitamines. Kies uit verschillende zelftests voor een goede vitaminecheck! Na een gedegen uitslag van het laboratorium weet je of jouw vitamines op peil zijn en wat je kunt doen.