Camu camu
Wat is camu camu?
Camu camu is een klein, besachtig vruchtje uit het Amazonegebied. Het ziet eruit als een kers en groeit aan struiken langs rivieren in landen zoals Brazilië en Peru. Camu camu is een bron van vitamine C, waardoor het erg geliefd is als toevoeging aan een gezond dieet. Camu camu wordt altijd verkocht als poeder of in camu camu-capsules.
Hoeveel camu camu per dag?
Zoals bij alle supplementen en superfoods is het belangrijk om je aan de aanbevolen dosering van je product te houden. Als je teveel inneemt van een camu camu-supplement zoals poeder, werkt dit averechts voor je gezondheid.
Vitamine C in camu camu
Camu camu staat erom bekend dat het van nature rijk is aan vitamine C. Vitamine C zorgt voor een normale werking van je immuunsysteem en beschermt je lichaamscellen tegen oxidatieve stress. Camu camu bevat naast vitamine C ook bèta-caroteen, kalium en aminozuren.
Camu camu kopen
Bij Holland & Barrett kun je camu camu kopen in verschillende vormen. Kies bijvoorbeeld uit camu camu-poeder en camu camu-capsules om jouw eetpatroon aan te vullen. Camu camu-poeder voeg je makkelijk toe aan smoothies en maaltijden. Heb je jouw favoriete camu camu-supplement gevonden? Houd dan zeker onze aanbiedingen in de gaten. Zo kun je extra voordelig camu camu kopen.
