Selenium
Wil je jouw immuunsysteem nog wat extra ondersteunen? Selenium (seleen) is een spoorelement met een oxidatieve werking en een positieve invloed op het immuunsysteem. Bij Holland & Barrett vind je selenium supplementen in verschillende doseringen en ook in combinatie met zink, een ander spoorelement dat bijdraagt tot de normale werking van het immuunsysteem. Bestel nu selenium tabletten of een selenium-zink complex gemakkelijk en snel online en ondersteun de afweer van jouw lichaam.
Selenium supplement kopen
Bij Holland & Barrett verkopen we verschillende selenium supplementen. Zo verkopen wij onder andere een selenium en zink complex en selenium supplementen in combinatie met verschillende vitamines. Koop selenium makkelijk en snel online.
Selenium supplement kopen
Bij Holland & Barrett verkopen we verschillende selenium supplementen. Zo verkopen wij onder andere een selenium en zink complex en selenium supplementen in combinatie met verschillende vitamines. Koop selenium makkelijk en snel online.
Selenium, ook wel seleen genoemd, is een spoorelement. Spoorelementen zijn mineralen, waarvan het lichaam maar een kleine hoeveelheid microgrammen en milligrammen nodig heeft. Een inname van grote hoeveelheden kan namelijk toxisch zijn voor je.
Naast dat selenium een spoorelement is, functioneert het ook als een antioxidant. Antioxidanten is een verzamelnaam voor vitamines E en C, seleen, zink en bioactieve stoffen die zich bevinden in groente en fruit.
Selenium vind je terug in veel voedingsmiddelen. Het is voornamelijk in grote hoeveelheden aanwezig in vis en bepaalde noten, zoals paranoten. Daarnaast is selenium ook aanwezig in voedingsmiddelen zoals vlees, zuivelproducten en volkoren graanproducten.
Selenium kan op verschillende manieren bijdragen aan processen in het lichaam. Het draagt bijvoorbeeld bij aan normale haargroei en het houdt je haren sterk. Daarnaast is selenium ook goed voor je nagels. Selenium kan bovendien een positieve invloed op het immuunsysteem hebben en bijdragen aan de productie van zaadcellen.
