Lactosevrij

Voel je fijn in je lichaam en blijf profiteren van de gezondheidsvoordelen van zuivel. Bij lactosevrije producten wordt lactose afgebroken en omgezet. Zo kan jouw lichaam zuivelproducten beter verdragen.

Heb je een lactose-intolerantie? Dan kan het consumeren van zuivelproducten vervelende gevolgen hebben. Lactose-intolerantie treedt op wanneer het lichaam niet genoeg lactase produceert, het enzym dat lactose afbreekt. Als gevolg daarvan kan lactose niet volledig worden verteerd en kan het ongemakkelijke symptomen veroorzaken, zoals buikpijn, winderigheid en diarree. 

Een lactosevrij product kan uit verschillende ingrediënten bestaan, afhankelijk van het type product. Over het algemeen worden lactosevrije producten echter gemaakt door zuivelproducten te behandelen met lactase, het stofje dat in jouw eigen lichaam ontbreekt. Hierdoor wordt de lactose afgebroken en omgezet in glucose en galactose. Zo kun je melk, yoghurt, room of kaas beter verteren en kun je wel blijven profiteren van andere gezondheidsvoordelen van zuivelproducten.  

Zo zijn zuivelproducten een uitstekende bron van calcium. Dit is een mineraal dat belangrijk is voor de opbouw en het behoud van sterke botten en tanden. Ook zijn zuivelproducten rijk aan eiwitten, dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa.  

Wil jij onze lactosevrije-producten gaan ontdekken? We helpen je in onze Holland & Barrett-winkels graag op weg. Zit je toch nog met een aantal vragen? Vraag dan een adviesgesprek aan. We helpen je graag op weg met een goede basis. En bevalt het, dan kun je altijd gemakkelijk en snel online bij Holland & Barrett je producten weer bestellen. Zo zit je nooit zonder.