bristol stool chart

Hoe goed ken jij jouw poep? Ontdek het met de Bristol Stool Chart

12 Apr 2022

Email
Facebook
Twitter

1. Eet voldoende vezels

1. Eet voldoende vezels

2. Drink genoeg

2. Drink genoeg

3. Eet gevarieerd en zoveel mogelijk onbewerkt

3. Eet gevarieerd en zoveel mogelijk onbewerkt

4. Verminder je stressniveau

4. Verminder je stressniveau

5. Neem je tijd om goed te kauwen

5. Neem je tijd om goed te kauwen