Gezond op gewicht met Holland & Barrett

Eet bewust, bereik én behoud je ideale gewicht

Gezond op gewicht met Holland & Barrett

Eet bewust, bereik én behoud je ideale gewicht

Producten

Advies

Ontdek ingrediënten die jou kunnen ondersteunen

Chlorella

Deze micro-alg zit boordevol ingrediënten en bevat actieve stoffen die de stofwisseling kunnen verhogen.*

Shop alle Chlorella producten

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Spirulina

Deze zoetwateralg bevat veel aminozuren en ondersteunt het behoud van de vetvrije massa tijdens het afslanken.*

Shop alle Spirulina producten

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Groene Thee

Extracten uit groene thee kunnen het metabolisme ondersteunen en een rol spelen bij gewichtsbeheersing.*

Shop alle Groene Thee supplementen

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Psylliumvezels

Deze oplosbare plantenvezels ondersteunen een regelmatige stoelgang* en zorgen voor een verzadigd gevoel.*

Shop alle Psylliumvezel producten

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Ontdek meer producten

Wie zijn of haar gewicht onder controle heeft, ervaart daar veel voordelen van.

Ons advies om je ideale gewicht te bereiken én te behouden

Beter slapen, meer energie en een betere stemming: wie zijn of haar gewicht onder controle heeft, ervaart daar veel voordelen van. En hoewel we het belang van een gezond gewicht steeds meer beseffen, blijven er steeds meer mensen last hebben van overgewicht, in Nederland inmiddels al 50% van de bevolking.

Het bereiken én behouden van een gezond gewicht, kan dus een uitdaging zijn. Om je daarin te ondersteunen, hebben wij op deze pagina al ons (product)advies en tips gebundeld.

Gezond afvallen doe je zo: onze 3 belangrijkste tips

Overgewicht komt steeds vaker voor, maar gelukkig zijn er genoeg tips om gezond af te vallen. Lees hier hoe je op een verantwoorde manier je ideale gewicht kunt bereiken.

Bereken jouw caloriebehoefte met onze calorieën calculator

Wil je weten hoeveel calorieën je per dag nodig hebt? Eenvoudig calorie berekenen doe je via onze handige calorieën calculator.

Snel buikvet verbranden? Zo doe je dat

Hoe kan je succesvol buikvet verbranden? Ontdek op welke manieren je op een efficiënte manier je overtollig buikvet kan verliezen.

De Kracht van Gezonde tussendoortjes

Verantwoord snacken was nog nooit zo lekker

Ontdek meer

Krijg persoonlijk advies

Doe een bodyscan

Benieuwd naar jouw spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd? Op basis van een bodyscan krijg je inzicht in jouw gezondheid en persoonlijk advies om je ideale gewicht te bereiken.