Spiermassa opbouwen

Alles om het maximale uit je krachttraining te halen

Spiermassa opbouwen

Alles om het maximale uit je krachttraining te halen

Ons advies voor het opbouwen van spiermassa

Ontdek ons sportvoedingsadvies

Sportvoeding kan voor sportliefhebbers een goede aanvulling zijn op een gezond en gevarieerd dieet.

Hoe bouw je spiermassa op?

Gezond en snel spiermassa opbouwen, doe je succesvol met onze tips.

Wat is creatine?

Ontdek het gebruik en werking van dit populaire sportsupplement.

Wat is het beste eiwitpoeder voor jou?

Zo kies jij het eiwitpoeder dat het beste bij jou past!

Sojaproteïne van Holland & Barrett

Om efficiënt spiermassa op te bouwen, is de juiste voeding heel belangrijk. Zo stimuleren eiwitten de spiergroei en vetvrije massa bij sport. Holland & Barrett Soja Proteïne bevat maar liefst 27 gram premium soja-eiwit per portie en alle 9 essentiële aminozuren. Deze volledig plantaardige proteïne is geschikt voor vegans en een goede aanvulling op een gevarieerde voeding. Holland & Barrett Soja Proteïne is bovendien suikervrij, waardoor je optimaal van de voordelen van eiwitten geniet: