Stress

Ga weerbaar, stabiel en positief door het leven dankzij het juiste advies.

Welke invloed heeft het gelukshormoon serotonine op ons lichaam en kunnen we onze serotonine verhogen? Hier vind je een antwoord op als jouw vragen over dit geluksstofje.

Advies nodig over een te hoog cortisolgehalte? Lees onze tips hoe je cortisol kunt verlagen.

Chronische depressie en depressieve klachten komen steeds vaker voor. Lees hier hoe je depressie kunt behandelen en voorkomen.

Veel voedingsmiddelen kunnen een positief effect hebben op onze gemoedstoestand. Lees hier welke dit zijn!