Spijsvertering

De meesten van ons komen van vakantie terug met een paar prullige souvenirs, maar een enkele pechvogel komt thuis met insectenbeten, maagklachten of een roodverbrande huid. Gelukkig kun je je gezondheid beschermen door een paar eenvoudige vakantieregels op te volgen en wij hebben ze voor je! Voorkom dat je de helft van je vakantie doorbrengt op het toilet.. Straatstalletjes zijn hartstikke gezellig en vaak proef je hier echt de cultuur!...

Je leefstijl en eetgewoonten kunnen grote invloed hebben op je spijsvertering en symptomen van constipatie komen vaak voor. Maar je kunt genoeg doen om constipatie tegen te gaan of te verhelpen als het toch voorkomt. Wij hebben een aantal tips voor je verzameld! Eet nooit...

Een opgeblazen gevoel is een veel voorkomend symptoom van constipatie (verstopping) en kan pijnlijk en oncomfortabel zijn. Je hebt steeds het gevoel dat je kleren te strak zitten. Lees het advies hieronder om te zorgen voor verlichting van de constipatie en vermindering van de druk....

1. Gember heeft een verwarmende werking Je kent waarschijnlijk die licht spicy smaak van gember wel. En het heerlijk verwarmende gevoel van gember op een koude dag. Extra lekker in de wintermaanden met je favoriete tijdschrift en een dekentje op de bank. 2. Gember ondersteunt de spijsvertering...

Er is nauwelijks iemand te vinden die nog nooit buikklachten heeft gehad. Of het nu gaat om glutenintolerantie, een slechte spijsvertering of het prikkelbare darm syndroom (PDS), met buikklachten voelt iedereen zich belabberd. In onze gids vind je alles wat je nodig hebt om je...