• Vitamines & Supplementen
  • Persoonlijke Verzorging
  • Voeding & Dranken
  • Slank & Detox
  • Sportvoeding
  • Populair
  • Aanbiedingen
  • Summershop
  • Health Hub
  • Account
Mijn account
Passie
  • Log in
  • Hoe meld ik me aan?
  • Wat zijn de voordelen?
  • Veelgestelde vragen
Holland & Barrett - Natuurlijke gezondheid & verzorging
  • Menu
  • Account
  • Winkel
  • Winkelmand
    Zoek
    • Winkel
    • Folder
    • Vitamines & Supplementen
    • Persoonlijke Verzorging
    • Voeding & Dranken
    • Slank & Detox
    • Sportvoeding
    • Populair
    • Aanbiedingen
    • Health Hub

    Home / Recepten / Kurkuma Golden Milk

    Kurkuma Golden Milk

    Golden milk is een traditionele Indiase drank op basis van kurkuma en melk. Dit kruidige, verwarmende drankje heeft haar kenmerkende gouden kleur te danken aan de goudgele specerij kurkuma – vandaar ook de naam golden milk. Andere benamingen zijn kurkuma latte, golden tea, turmeric latte en gouden melk.

    Kurkuma latte is niet alleen erg lekker, maar deze kurkumadrank is bovendien een eenvoudige en lekkere manier om kurkuma binnen te krijgen. Het is niet voor niets dat dit goudgele kruid al sinds jaar een dag een belangrijke rol inneemt in de Ayurveda, de traditionele Indiase kruidengeneeskunde. Kurkuma is rijk aan antioxidanten en zou daarnaast een positief effect hebben op je spijsvertering.

    Genoeg redenen dus om deze ‘gouden melk’ eens te proberen! Zeker nu het buiten steeds kouder wordt, is een warm drankje extra welkom, toch?. Dus kies eens voor een kurkuma latte in plaats van een kop thee of warme chocolademelk. Ook lekker voor het slapen gaan.

    Golden milk recept

    Dieetwensen: vegetarisch, vegan
    Moeilijkheidsgraad: makkelijk
    Bereidingstijd: 10 minuten

    Ingrediënten: (voor 2 mokken)

    • 600 ml amandel- of kokosmelk* (of volle melk)
    • 2 grote theelepels kurkumapoeder* – of versgeraspte kurkuma
    • een snufje zeezout
    • 1/2 theelepel kardemompoeder (of 4 kardemompeulen)
    • een grote snuf zwarte peper, gember* en kaneel*
    • 2 theelepels honing* of ahornsiroop*

    * = verkrijgbaar bij Holland & Barrett.

    Bereidingswijze:

    Stap 1. Verwarm de melk.
    Stap 2. Zodra de melk warm is voeg je de specerijen toe.
    Stap 3. Laat het even sudderen en roer af en toe.
    Stap 4. Giet de kurkuma latte door een zeef en verdeel over de twee mokken.
    Stap 5. Liever iets zoeter? Voeg dan naar smaak wat ahornsiroop of honing toe.

    Tweet
    Follow on Instagram
    Recepten

    Dit vind je misschien ook interessant

    Zelf hummus maken

    Artikelen

    Zelf hummus maken

    Houd jij ook zo van hummus? Hummus is ontzettend lekker, gezond, ontzettend veelzijdig en… heel..

    LEES VERDER...
    Vegan parmezaanse kaas

    Artikelen

    Vegan parmezaanse kaas

    Over je pasta, pizza, salade of ovenschotel... deze vegan Parmezaanse kaas is bijna niet van..

    LEES VERDER...
    Vegan roomkaas

    Artikelen

    Vegan roomkaas

    Zou jij graag (vaker) vegan willen eten maar denk je dat je niet zonder kaas..

    LEES VERDER...

    Deel deze link

    • Inloggen Registreren
    • Passie klantenkaart

    Klantenservice

    • Contact
    • Wie zijn wij
    • Bezorging en retouren
    • Veelgestelde vragen
    • International shipping

    Over ons

    • Werken op het hoofdkantoor
    • Werken in retail
    • Zoek een winkel
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy & cookie policy

    Voordelen

    • Passie klantenkaart
    • Folder
    • Nieuwsbrief
    • Nieuw binnen
    • Kwaliteitsgarantie

    Meer

    • Advies
    • Onze omgeving, Natuurlijk!
    • Merken A - Z
    • Pers
    • Sitemap
    Vacatures
    Activeer je Passie kaart
    Registreren

    © 2017 Holland & Barrett B.V.
    De Tuinen is een handelsnaam van Holland & Barrett B.V.