Recepten

Houd jij ook zo van pannenkoeken maar eet je glutenvrij? Probeer dan eens ons recept voor boekweitpannenkoeken! Onze boekweitpannenkoeken zijn een heerlijk glutenvrij alternatief voor 'gewone' pannenkoeken van tarwebloem - boekweit bevat namelijk geen gluten en past dus perfect in een glutenvrij dieet. Met onderstaand basisrecept zet jij in een handomdraai een heerlijk glutenvrij ontbijtje op tafel! Recept: Glutenvrije boekweitpannenkoeken. Porties: 8 kleine pannenkoeken (= ontbijt v00r 2 personen) Moeilijkheidsgraad:...

Havermout-pannenkoeken worden steeds populairder. En dat is niet zo gek: pannenkoeken zijn ontzettend lekker, maar staan niet per se bekend als gezond. Door pannenkoeken van havermout te maken, voeg je extra voedingsstoffen toe aan jouw lievelingsontbijtje - zonder daarbij in te hoeven leveren op de...

Bananenbrood smaakt eigenlijk meer naar cake dan naar brood en is niet alleen lekker, maar ook nog eens hartstikke gezond!  Bananen zijn rijk aan het mineraal kalium en walnoten zijn een belangrijke bron van omega 3-vetzuren. Dankzij de banaan is het brood cakeachtig-zacht van binnen,...

Geniet jij in de winter ook zo van een warme kom havermout? In de zomer heb je wellicht minder zin in zo'n kom warme pap - of misschien heb je überhaupt wel helemaal geen tijd om 's ochtends vroeg met potten en pannen in de...

Houd jij ook zo van bakken maar vind je het ook belangrijk om bewust te eten én heb je geen zin of tijd om uren in de keuken te staan?  Dan is dit recept voor suikervrije koekjes met amandelmeel en pindakaas misschien wel echt iets...

Bij superfoods denk je misschien al snel aan exotische voedingsmiddelen als gojibessen, cacaonibs, chiazaad en macapoeder, maar wist je dat havermout ook een echte superfood is? Havermout is niet alleen rijk aan vezels en mineralen, maar is daarnaast ook een bron van vitamine B en...

Zin in een gezond én lekker tussendoortje dat eigenlijk niet kan mislukken? Probeer dan eens ons basisrecept voor vegan bananenbrood! Bananenbrood is ideaal om mee te nemen als tussendoortje, te eten bij je ontbijt of als verantwoorde trek tussendoor. Dit vegan bananenbrood recept is ideaal...

Tijdens de warme zomerdagen zoeken we allemaal verkoeling - in het zwembad, voor de ventilator én door middel van verkoelende drankjes. Onze zelfgemaakte ijsthee is niet alleen heerlijk verfrissend, maar helpt je ook om gehydrateerd te blijven. Fenna is voedingsdeskundige bij Holland & Barrett en...

Kombucha is hét drankje van nu. Hoewel er gedacht wordt dat dit drankje al meer dan 2000 jaar wordt gedronken in China, is dit friszure drankje bij ons in Europa pas sinds enkele jaren in opkomst. Je drinkt het in cafeetjes en ziet het tegenwoordig...

Dacht jij dat je als je glutenintolerant bent bijna niets meer kan eten? Schär bewijst het tegendeel! Dit zelfgemaakte glutenvrije flatbread is heerlijk bij je lunch, diner of bij de borrel. Verras je familie of vrienden met deze heerlijke en insta-waardige side-dish!   Dieetwensen: Glutenvrij,...

Wist je dat je met de aromatische kruiden- en specerijenmelanges van Yogi Tea nog veel meer kan dan er een warm en kruidig kopje thee van zetten? En wat is er tijdens de warme zomerdagen nou lekkerder dan een ijskoud en verfrissend sorbetijsje? Yogi Tea...

Deze heerlijk zomerse muffins met bosbessen zijn ideaal voor een picknick of high tea in het park – of gewoon als tussendoortje. En weet je wat deze muffins extra bijzonder maakt? Ze zijn zoet van smaak, maar bevatten geen toegevoegde suikers. Dat is pas écht...