Voeding

Manuka honing is een krachtige honing met antibacteriële eigenschappen, afkomstig van de Manuka boom uit Nieuw-Zeeland. Manuka honing kan je op verschillende manieren gebruiken, maar wat zijn nou de beste manieren om het meeste uit dit wondermiddel te halen? Ontdek het hier! Gewoon zo, met een lepel! Het wordt vaak aanbevolen om de honing in te nemen met een lepel, maximal vijf keer per dag. Houd een lepel op je...

De rauwe honing genaamd Manuka is veel meer dan alleen lekker. Dit goude wondermiddel bevat verschillende krachtige werkingen en bijzondere aspecten, die wij allemaal voor je op een rij hebben gezet! De Manuka boom, afkomstig uit Nieuw-Zeeland, en zijn nectar bevatten dihydroxyaceton (DHA). De DHA...

Wat is hooikoorts? Hooikoorts is een allergie, waardoor je immuunsysteem een onschadelijke stof - in dit geval pollen – aanziet voor een bedreiging en reageert zoals bij virussen of bacteriën door het vrijgeven van een grote hoeveelheid chemische stoffen ter bestrijding. De klassieke symptomen, niezen,...

De lever is het grootste orgaan in ons lichaam en heeft verschillende taken. Eén van de belangrijkste functies is het ontgiften van ons lichaam. Soms heeft onze lever het zwaar te verduren en kan het een beetje hulp gebruiken, vooral als we veel bewerkt voedsel...

Heb jij zin in pannenkoeken maar heb je een gluten allergie of intolerantie? De Glutenvrije Bakker maakt het makkelijk om van glutenvrije recepten te smullen! Probeer nu dit heerlijke recept en verwen jezelf door een topping naar keuze te gebruiken. Je kunt elk moment van...

Als je graag #VeganOpJouwManier wil proberen, maar je afvraagt wat vegan nu eigenlijk is en wat vegans eten – dan hebben wij alle antwoorden voor jou op een rijtje: Je kan er niet meer om heen, iedereen heeft al wel gehoord van veganisme. Veganisme explodeert...

Als je eenmaal deze heerlijke cranberry en amandel ontbijtrepen hebt geprobeerd, wil je niets anders meer! Ze smaken niet alleen geweldig, ze geven je ook een energieboost en staan gelijk aan een portie groenten en fruit. Ingrediënten 2 el eivervanger 75 ml amandelmelk, gekoeld 110...

Heb je ook zo’n zin in chocola? Deze vegan fudge brownies zijn het antwoord op iedere chocoladetrek! Ze zijn niet zomaar een lekkere traktatie, want je krijgt ook een dosis eiwit, vezels, omega 3 en 13 vitamines binnen! Waarom zou je dat stukje niet nemen?!...

Of je ze nu als een lekker ontbijtje of als toetje wilt eten; pannenkoeken zijn heerlijk en ongelooflijk gemakkelijk te maken! Verbeter je pancake-flipping-vaardigheden met onze veganistische pannenkoeken! Geschikt voor iedereen die een zuivel- of glutenvrije dieet volgt, want je maakt ze met veganistische eiervervanging...

De dierlijke producten die je dagelijks gebruikt en onmisbaar lijken te zijn, zijn eigenlijk helemaal niet zo onmisbaar! Het is makkelijker dan je denkt om deze producten te vervangen door een plantaardige variant. Kleine aanpassingen kunnen jou al helpen #VeganOpJouwManier te zijn! Tofu in plaats...

Maak indruk met deze kruidige, kleurrijke en voedzame salade. Geschikt voor Vegans Moeilijkheidsgraad Eenvoudig Voor 6 - 8 personen als bijgerecht of 4 personen als hoofdgerecht Voorbereiding 20 minuten Bereidingstijd 1 uur Ingrediënten 200g parelgort 200g bulgur 75ml olijfolie 1 el korianderzaadjes 1 el komijnzaadjes...

Geschikt voor Vegans Voor 4 personen Ingrediënten 380g rode en wilde rijstmix 500g gemengde groenten (spinazie, broccoliroosjes, edamame, rode paprika) 2 tl sesamolie 190g kikkererwten Zout en peper 450g stevige tofu Voor de pindasaus: 1 el geroosterde sesamolie 4 el Tamari sojasaus 4 el ahornsiroop...