Glutenvrij eten

Heb ik coeliakie?

Heb jij vaak last van een gezwollen buik, constipatie, diarree, hoofdpijn of vermoeidheid? Dan zou het best wel eens kunnen dat je een glutenintolerantie hebt, ook wel coeliakie genoemd. Een medische test en het laten stellen van een diagnose is belangrijk. Als je coeliakie hebt, kan de kleinste hoeveelheid gluten namelijk al voor grote problemen zorgen. Glutenvrij eten kan je dan helpen om van je klachten af te komen.

Glutenvrij genieten

Alleen nog maar glutenvrij eten kan zeker in het begin best lastig lijken. Want wat kan je wél nog eten als je geen pasta, brood, pizza, cake en taart meer mag?

Schär heeft voor ieder eetmoment en iedere smaak een glutenvrij alternatief. Zij laten je zien dat je ook als je noodgedwongen glutenvrij eet gewoon kan blijven genieten!

Maak je eigen glutenvrije hummus flatbread

Dacht jij dat je als je glutenintolerant bent bijna niets meer kan eten? Samen met Schär bewijzen wij graag het tegendeel. Dit zelfgemaakte veggie flatbread met hummus is ideaal voor op de borreltafel, maar ook heerlijk als bijgerecht bij je lunch of avondeten.

Glutenvrij bananen-walnootbrood

Dit glutenvrije bananen-walnootbrood maak je met de populaire glutenvrije broodmix van Schär en kan bijna niet mislukken. Eet het als gezond tussendoortje of verwen jezelf met een heerlijk plakje bananenbrood bij het ontbijt.