Ontdek dit heerlijke recept voor een plantaardige chocolade babka - een gevlochten brood gevuld met pure chocolade en cacao. Perfect voor bij de koffie of als dessert!

Maak zelf luchtige vegan marshmallows met aquafaba en maple syrup! Perfect als traktatie of voor in warme chocolademelk. Klaar in slechts 3 uur!

Winterdepressie gaat gepaard met neerslachtigheid en depressieve gevoelens door een gebrek aan zonlicht. Lees hier hoe je winterdepressie kunt behandelen.

Vergeetachtig en niet op woorden kunnen komen: hier lees je alles over de oorzaken van vergeetachtigheid. Ontdek de beste tips om het te voorkomen.

Cognitief: betekenis en hoe je jouw cognitieve vaardigheden kunt trainen en verbeteren. Je leest het in dit artikel.

Ben je vaak vergeetachtig? Ontdek hoe je jouw kortetermijngeheugen kunt verbeteren en trainen.

Je dopamine verhogen en een dopaminetekort voorkomen? Hier lees je alles over de neurotransmitter die ons een gevoel van beloning geeft.

Buikgriep door het norovirus? Ontdek alles over de symptomen, hoe lang het duurt en hoe je snel kunt herstellen van buikgriep.

Hoe kun je je serotonine aanvullen? Dit is alles wat je moet weten over het gelukshormoon serotonine.

Alles over GABA: de neurotransmitter die ons tot rust helpt komen. Lees over een GABA-tekort en wat je ertegen kunt doen.

Je mentale gezondheid is een belangrijke factor in je algehele gezondheid. Wij vertellen je alles over het belang van mentale gezondheid en hoe je dit zelf kunt ondersteunen.

Vitamine B12 is essentieel, vooral bij vegetarische of vegan eetpatronen. Ontdek de symptomen van een tekort, hoe je je waarden test en wat je kunt doen.