Cashewnoten zijn een goede bron van gezonde vetten, eiwitten, vitamines en mineralen. Net als voor andere noten geldt voor cashews het advies om niet meer dan een handje per dag te eten, het liefst ongebrand en ongezouten. Wil je meer weten over cashewnoten? Lees dan snel verder.

Rozenwater staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en is vooral populair om de huid te verfrissen of te kalmeren.

Voorjaarsmoeheid: oorzaak en symptomen. Hier lees je alles wat je moet weten over voorjaarsvermoeidheid.

Geniet optimaal deze herfst van heerlijk warme pumpkin spice latte. Voor dit recept gebruiken we pompoenpuree en Lion's Mane Mushroom koffie!

In eeuwenoude Chinese tradities wordt al geruime tijd gebruik gemaakt van de wortel van de astragalus. Lees hier alles over astragalus.

Benieuwd hoe manukahoning gemaakt wordt? In deze video krijg je een unieke inkijk in het productieproces van deze bijzondere honingsoort.

Met slechts een vleugje reishipoeder kun je nu je eigen stralende reishi-dagcrème maken!

Hoe gezond zijn noten? we vertellen je er graag meer over!

Wil je een FODMAP-dieet gaan volgen of ben je er al mee bezig maar mis je een duidelijk overzicht wat je wel en niet kan eten? Wij helpen je op weg.

Een herfstklassieker zonder gluten. Laat je betoveren door de smaken van kruidige pompoen, warme specerijen en een knapperige korst, perfect voor glutenvrije genieters. Probeer nu ons pompoentaart recept en ontdek zelf wat je er van vind!

Benieuwd naar de werking van echinacea purpurea? In dit artikel vertellen we je alles over de voordelen, bijwerkingen en het gebruik van deze kleurrijke botanical.

Maak je eigen magnesium voetenbad!