Holland & Barrett Havermeel is gemaakt van 100% glutenvrije haver. Een goede vervanger voor tarwemeel. Haver is een heel voedzaam graan, het bevat langzame koolhydraten, die zorgen voor een lang verzadigd gevoel en veel vezels, eiwitten en (onverzadigde) vetten.

Haver is er in verschillende varianten. Voor havermout wordt de korrel doormidden geknipt en bij havermeel is de korrel helemaal tot meel gemalen.

Havermeel is heel geschikt voor allerlei soorten broden, maar je maakt er ook heerlijke pannenkoeken van.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie kJ / kcal	1549 kJ / 370 kcal
Vet	7g
Waarvan verzadigd	1g
Koolhydraten	58g
Waarvan suikers	1.5g
Vezels	10g
Eiwit	13g