• Vitamines & Supplementen
  • Persoonlijke Verzorging
  • Voeding & Dranken
  • Slank & Detox
  • Sportvoeding
  • Populair
  • Aanbiedingen
  • Summershop
  • Health Hub
  • Account
Mijn account
Passie
  • Log in
  • Hoe meld ik me aan?
  • Wat zijn de voordelen?
  • Veelgestelde vragen
Holland & Barrett - Natuurlijke gezondheid & verzorging
  • Menu
  • Account
  • Winkel
  • Winkelmand
    Zoek
    • Winkel
    • Folder
    • Vitamines & Supplementen
    • Persoonlijke Verzorging
    • Voeding & Dranken
    • Slank & Detox
    • Sportvoeding
    • Populair
    • Aanbiedingen
    • Health Hub

    Home / Recepten / Vegan chocolade ijs

    Vegan chocolade ijs

    Ben jij nog op zoek naar een lekker dessert voor een feestelijke gelegenheid? Zorg dat je tafelgenoten nog een gaatje overhouden, want dit zelfgemaakte vegan chocolade-ijs is onweerstaanbaar lekker. Daarnaast doet dit vegan ijs het ook erg goed als comfortfood – ijs eten onder een dekentje op de bank wordt nóg lekkerder als je het zelf hebt gemaakt!

    Zelf vegan ijs maken klinkt misschien omslachtig en ingewikkeld, maar dat is het helemaal niet! Je hebt voor dit chocolade-ijs ook geen ijsmachine nodig – dit vegan (en dus ook lactosevrije) ijs maak je gewoon met een blender of keukenmachine – en een klein beetje geduld.

    Top je gezonde ijs af met geschaafde amandelen, cacaonibs, geraspte kokos en rood fruit.

    Chocolade-ijs recept

    Dieetwensen: vegan, zuivelvrij, lactosevrij
    Moeilijkheidsgraad: makkelijk
    Bereidingstijd: 15 minuten

    Voedingswaarden (8 porties)

    Energie Vet waarvan verzadigd Eiwitten Koolhydraten Vezels Zout
    2472 kcal 185,2 gr 98,1 54,8 gr 138 gr 18,2 gr 0,2 gr

    Ingrediënten

    • 500 ml volvette kokosmelk
    • 200 ml cashewnoten, geweekt
    • 10 eetlepels cacaopoeder*
    • 4 theelepels vanillepoeder*
    • 20 ontpitte Medioul dadels (ongeveer 200 gram)
    • 2 eetlepels ahornsiroop of agavesiroop*
    • een snufje zout

    Optioneel: toppings zoals geschaafde amandelen*, cacaonibs*, geraspte kokos* en rood fruit.

    * = verkrijgbaar bij Holland & Barrett

    Bereidingswijze

    Stap 1. Week de cashewnoten minimaal 2 uur in een bakje met water.
    Stap 2. Giet de cashewnoten af en doe deze samen met de andere ingrediënten voor het chocolade ijs in je keukenmachine of blender en mix tot er een romig mengsel ontstaat.
    Stap 3. Giet het mengsel in een cakeblik (of een andere vorm) en zet het voor minimaal 3 uur in de vriezer.
    Stap 4. Serveer het vegan chocolade-ijs met jouw favoriete toppings. Denk bijvoorbeeld aan geschaafde amandelen, geraspte kokos, cacaonibs of vers rood fruit.

    Eet smakelijk!

    Shop vegan

    Tweet
    Follow on Instagram
    Recepten Vegan Voeding

    Dit vind je misschien ook interessant

    De kracht van een kop thee: deze kruiden kunnen je mentale weerstand ondersteunen

    Artikelen

    De kracht van een kop thee: deze kruiden kunnen je mentale weerstand ondersteunen

    Van oudsher worden verschillende kruiden uit de natuur gebruikt om onze (mentale) weerstand te ondersteunen...

    LEES VERDER...
    Havermoutkoekjes

    Artikelen

    Havermoutkoekjes

    Heb jij tijdens al dat thuiswerken ook regelmatig trek in een tussendoortje dat lekker maar..

    LEES VERDER...
    Zelf hummus maken

    Artikelen

    Zelf hummus maken

    Houd jij ook zo van hummus? Hummus is ontzettend lekker, gezond, ontzettend veelzijdig en… heel..

    LEES VERDER...

    Deel deze link

    • Inloggen Registreren
    • Passie klantenkaart

    Klantenservice

    • Contact
    • Wie zijn wij
    • Bezorging en retouren
    • Veelgestelde vragen
    • International shipping

    Over ons

    • Werken op het hoofdkantoor
    • Werken in retail
    • Zoek een winkel
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy & cookie policy

    Voordelen

    • Passie klantenkaart
    • Folder
    • Nieuwsbrief
    • Nieuw binnen
    • Kwaliteitsgarantie

    Meer

    • Advies
    • Onze omgeving, Natuurlijk!
    • Merken A - Z
    • Pers
    • Sitemap
    Vacatures
    Activeer je Passie kaart
    Registreren

    © 2017 Holland & Barrett B.V.
    De Tuinen is een handelsnaam van Holland & Barrett B.V.