Slaap

Als je het woord ‘menopauze’ hoort, zou je misschien niet meteen denken dat dit ook iets is wat bij mannen voorkomt. Maar niets is minder waar! De mannelijke menopauze begint eind veertig of begin vijftig en kan allerlei kwaaltjes met zich meebrengen, zoals prikkelbaarheid, concentratieproblemen en lusteloosheid. Lees verder om te ontdekken op welke andere signalen je nog meer moet letten en wat je kan helpen bij deze periode.  ...

Je hebt vast wel gehoord van het bekende ‘Blue Monday’ gegeven. Blue Monday is de dag waarop de meeste mensen zich treurig voelen. Bij Holland & Barrett geloven we niet in Blue Monday, maar in Happy Tuesday! We helpen je met tips je neerslachtige gevoelens...

Heb je altijd moeite om wakker te blijven, terwijl je vriend(in) dolgraag op stap wil? Een deel van het antwoord kan in je DNA liggen, maar er is ook een scala aan andere factoren die een belangrijke rol spelen in hoe moe we ons voelen....