• Vitamines & Supplementen
  • Persoonlijke Verzorging
  • Voeding & Dranken
  • Slank & Detox
  • Sportvoeding
  • Populair
  • Aanbiedingen
  • Summershop
  • Health Hub
  • Account
Mijn account
Passie
  • Log in
  • Hoe meld ik me aan?
  • Wat zijn de voordelen?
  • Veelgestelde vragen
Holland & Barrett - Natuurlijke gezondheid & verzorging
  • Menu
  • Account
  • Winkel
  • Winkelmand
    Zoek
    • Winkel
    • Folder
    • Vitamines & Supplementen
    • Persoonlijke Verzorging
    • Voeding & Dranken
    • Slank & Detox
    • Sportvoeding
    • Populair
    • Aanbiedingen
    • Health Hub
    slaap

    Slaap

    Iedere nacht de juiste hoeveelheid slaap krijgen is voor iedereen belangrijk, ongeacht je leeftijd. Er zijn voldoende adviezen en oplossingen beschikbaar om je te helpen bij slaapstoornissen en dieetaanbevelingen voor een betere nachtrust.

    Home / Slaap

    • Home
    • Slaapproblemen

    Populair:

    Huidverzorging Vegan Immuunsysteem
    Wanneer en hoe gebruik ik melatonine?

    Er is de afgelopen tijd veel onderzoek naar de effecten van melatonine gedaan. Als gevolg hiervan is er ook in de media veel aandacht geweest voor dit slaaphormoon. Het zou kunnen dat deze berichten grote vragen bij je hebben opgeroepen. “Verstoort het mijn slaapritme op lange termijn?”. “Kan ik melatonine gebruiken als ik niet kan slapen?” We hebben alle feiten op een rij gezet zodat je precies weet hoe je...

    View

    Artikelen

    Wanneer en hoe gebruik ik melatonine?

    Wat je echt moet weten over stress

    De effecten van stress zijn groter dan je misschien zou denken: stress kan een grote impact hebben op alles van de gezondheid van je darmen tot aan je emotionele welzijn. Of het nu veroorzaakt door een druk en chaotisch gezinsleven of door te strakke deadlines,...

    View

    Artikelen

    Wat je echt moet weten over stress

    De beste slaapposities voor een goede nachtrust

    Op je rug, in foetushouding of op je zij - hoe slaap jij? Iedereen heeft zijn of haar eigen favoriete slaaphouding, maar wist je dat de manier waarop je slaapt effect kan hebben op je gezondheid? Bepaalde slaaphoudingen kunnen namelijk rug- of nekklachten, rimpels en...

    View

    Artikelen

    De beste slaapposities voor een goede nachtrust

    6 tips om beter te slapen

    We kennen het allemaal wel: opstaan na een slechte nacht slaap is geen pretje. De dag die voor je ligt lijkt eindeloos, terwijl jij niets liever zou willen dan direct terug in bed kruipen. Maar, gelukkig kan je hier wat aan doen! En vaak is...

    View

    Artikelen

    6 tips om beter te slapen

    Ik kan niet slapen: onze voedingstips voor een betere nachtrust

    Wist je dat wat je eet invloed kan hebben op je nachtrust? Mocht je dus de laatste tijd wat minder goed slapen, dan kan het geen kwaad je voedingspatroon voor het slapengaan eens onder de loep te nemen. Voedingsmiddelen die cafeïne en stimulerende middelen bevatten,...

    View

    Artikelen

    Ik kan niet slapen: onze voedingstips voor een betere nachtrust

    Zes mogelijke oorzaken van chronische vermoeidheid

    We zijn allemaal wel eens moe, maar wat als je dat futloze gevoel maar niet van je af kunt afschudden, zelfs niet na een goede nachtrust? Een op de vijf mensen voelt zich regelmatig erg moe. Volgens het Royal College of Psychiatrists, de Britse vereniging...

    View

    Artikelen

    Zes mogelijke oorzaken van chronische vermoeidheid

    Aromatherapie: hoe gebruik je essentiële olie?

    Essentiële olie, ook wel etherische olie genoemd, is pure olie dat middels stoomdestillatie uit bomen en planten wordt gehaald. Deze olie is biedt veel meer dan alleen een heerlijk aroma – het kan voor oneindig veel doeleinden gebruikt worden!   Hoe gebruik je essentiële olie?...

    View

    Artikelen

    Aromatherapie: hoe gebruik je essentiële olie?

    Dit moet je weten over essentiële olie!

    Wist je dat je met essentiële oliën de geuren van de natuur in huis kan halen? Met deze natuurlijke olie wandel je denkbeeldig door het bos en vang je de frisse geuren van ceder, sensuele rozen en lavendel op. En dat allemaal gewoon in jouw...

    View

    Artikelen

    Dit moet je weten over essentiële olie!

    Dé avondroutine om ’s ochtends te stralen

    Je hebt misschien wel gehoord van de populaire hashtag waarbij je een kijkje neemt in de ochtendroutine van een ander: #getreadywithme. Maar hoe zit het met de dagelijkse routine voordat je naar bed gaat? We bieden jou de ultieme #getUNreadywithme tips!   Natuurlijke zeep De...

    View

    Artikelen

    Dé avondroutine om ’s ochtends te stralen

    Mannelijke menopauze

    Als je het woord ‘menopauze’ hoort, zou je misschien niet meteen denken dat dit ook iets is wat bij mannen voorkomt. Maar niets is minder waar! De mannelijke menopauze begint eind veertig of begin vijftig en kan allerlei kwaaltjes met zich meebrengen, zoals prikkelbaarheid, concentratieproblemen...

    View

    Artikelen

    Mannelijke menopauze

    Laden

    Deel deze link

    • Inloggen Registreren
    • Passie klantenkaart

    Klantenservice

    • Contact
    • Wie zijn wij
    • Bezorging en retouren
    • Veelgestelde vragen
    • International shipping

    Over ons

    • Werken op het hoofdkantoor
    • Werken in retail
    • Zoek een winkel
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy & cookie policy

    Voordelen

    • Passie klantenkaart
    • Folder
    • Nieuwsbrief
    • Nieuw binnen
    • Kwaliteitsgarantie

    Meer

    • Advies
    • Onze omgeving, Natuurlijk!
    • Merken A - Z
    • Pers
    • Sitemap
    Vacatures
    Activeer je Passie kaart
    Registreren

    © 2017 Holland & Barrett B.V.
    De Tuinen is een handelsnaam van Holland & Barrett B.V.