Slaap

Je hebt vast wel gehoord van het bekende ‘Blue Monday’ gegeven. Blue Monday is de dag waarop de meeste mensen zich treurig voelen. Bij Holland & Barrett geloven we niet in Blue Monday, maar in Happy Tuesday! We helpen je met tips je neerslachtige gevoelens te overwinnen, zodat je van Happy Tuesday, Happy Everyday kan maken! Verhoog je gelukshormoon! Als je een tekort hebt aan serotonine, kan je je down...

Heb je altijd moeite om wakker te blijven, terwijl je vriend(in) dolgraag op stap wil? Een deel van het antwoord kan in je DNA liggen, maar er is ook een scala aan andere factoren die een belangrijke rol spelen in hoe moe we ons voelen....