Heb je last van je darmen? Wellicht kan het FODMAP-dieet jouw klachten verminderen. Ontdek wat het is en bekijk de FODMAP-recepten en dieetlijst.

Heeft ashwagandha voordelen? De toegenomen interesse in ashwagandha is ook ons niet ontgaan. Wij gingen op zoek naar het al bestaande wetenschappelijke onderzoek over dit populaire kruid.

Benieuwd naar de voordelen van een saffraan supplement? In dit artikel vertellen we je alles over saffraan.

Wist je dat ginseng in het Oosten vroeger meer waard was dan goud? Lees hier over de voordelen van ginseng.

Maté thee wordt al duizenden jaren in Zuid-Amerika gedronken, maar is ook in Europa aan een opmars bezig. Lees hier alles over Yerba maté thee.

Brandnetel kent iedereen als dat plantje dat prikkelt als je het aanraakt, maar wist je ook dat brandnetel tal van voordelen heeft? Lees hier wat je zoal met brandnetel kunt doen en waar het goed voor is.

Hoe herken je echte kamille en waarvoor kan je het gebruiken? Ontdek de vele toepassingen van kamille in deze gids van Holland & Barrett.

Wist je dat de Ginkgo biloba als enige in zijn soort de ijstijd overleefde? Ontdek alles over deze bijzondere plant met veel toepassingen.

Gember is erg populair in de keuken, maar wordt ook in de Ayurvedische geneeskunde veel gebruikt. Lees hier meer over dit bijzondere ingrediënt.

Aloë vera kan zowel op de huid als oraal worden gebruikt en kent een breed aantal toepassingen. Ontdek hier de voordelen van dit stekelige, groene plantje!

Het maakt niet uit welke pindakaas je het lekkerste vindt, met of zonder stukjes noot - ze zijn allebei goed voor je, en bovendien heel lekker.

Omega 3: voordelen en symptomen van een tekort aan omega 3-vetzuren. In dit artikel ontdek je alles over omega 3.