Stress beïnvloedt je menstruatiecyclus, kan pijnlijke klachten veroorzaken of je menstruatie stoppen. Lees hier waarom en hoe je het kunt verlichten.

Hypothyreoïdie of een trage schildklier is een veel voorkomende aandoening. Ontdek hier de symptomen, oorzaken en behandeling van deze aandoening.

Menstruatiekrampen en pijn zonder menstruatie kunnen behoorlijk verwarrend zijn. Wat kan de oorzaak zijn? Ontdek in ons artikel.

Ontdek 4 effectieve tips tegen menstruatiepijn en verlicht je klachten. Leer over oorzaken, symptomen en praktische oplossingen voor meer comfort.

Van je energieniveau tot je zin in seks, je menstruatiecyclus heeft op allerlei manieren invloed op je lichaam. Leer alles over de 4 fases van je cyclus.

Naar schatting heeft 8-13% van de vrouwen wereldwijd PCOS. Lees hier alles over de symptomen, oorzaken en praktische tips voor het leven met deze aandoening.

Ontdek alles wat je moet weten over endometriose, inclusief de symptomen, oorzaken en de beste manieren om er effectief mee om te gaan.

Onregelmatige menstruatie komt vaak voor en kan bestaan uit cycli die te lang duren, te kort duren of gekenmerkt worden door hevig of langdurig bloedverlies. Lees meer in ons artikel.

Tijdens de warme zomerdagen zoeken we allemaal verkoeling – in het zwembad, voor de ventilator én door middel van verkoelende drankjes. Onze zelfgemaakte ijsthee is niet alleen heerlijk verfrissend, m

Ontdek hoe je jouw menstruatiecyclus kunt ondersteunen met voeding. Leer elke fase kennen en pas je eetpatroon hierop aan voor hormonale balans.

PMDD kan symptomen veroorzaken die ernstig genoeg zijn om je dagelijkse activiteiten te verstoren. Hier bespreken we deze symptomen en hoe je er effectief mee om kunt gaan.

Poké bowl is een lekkere, lichte maaltijd die perfect is voor de zomermaanden. Door het gebruik van Slim rijst, is dit recept ook nog eens laag in koolhydraten!