Tofu is neutraal van smaak, dus je kan de smaak gemakkelijk beïnvloeden met een heerlijke marinade! Leer in dit recept hoe je zelf je tofu kan marineren.

Ontdek alles over foliumzuur: wat het is, waarom het belangrijk is en hoe je er voldoende van binnenkrijgt, vooral voor vrouwen die zwanger willen worden.

Leer alles over collageen: wat het is, hoe het werkt, de voordelen voor je huid en de beste manieren om collageen via voeding en supplementen binnen te krijgen.

Duivelsklauw is een kruid dat steeds populairder wordt. Maar wat is duivelsklauw precies, waar komt het vandaan en is het nuttig om te gebruiken voor jou?

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Ontdek welke soorten er zijn, waarom ze belangrijk zijn en welke voedingsmiddelen ze bevatten.

Douchen is een van de meest alledaagse dingen in ons leven. Maar hoe vaak zou je moeten douchen en wat is eigenlijk de ideale temperatuur voor je huid?

Vetten zijn belangrijk voor ons lichaam, maar hoeveel vet per dag moet je dan eten? Ontdek het hier.

Wil je weten hoeveel calorieën je per dag nodig hebt? Eenvoudig calorie berekenen doe je via onze handige calorieën calculator.

Kan het gebruik van ashwagandha gevaarlijk zijn? Dit zijn de bijwerkingen van ashwagandha.

Stevia is een natuurlijke suikervervanger die veel zoeter is dan gewone suiker. Lees alles over de voor- en nadelen van deze suikervervanger.

Waar is thee goed voor? Op deze pagina ontdek je alles over de verschillende theesoorten en of thee gezond is.

Bergamot: geur, voordelen en toepassingen. Lees alles over (wilde) bergamot en hoe je het kunt gebruiken.