Ongebrande noten

Zin in een tussendoortje? Onze ongebrande noten zijn altijd een goede keuze. Ongebrande noten zijn rauwe noten. In tegenstelling tot gebrande noten zijn ze niet gefrituurd in olie. Ongebrande noten worden daarom ook wel rauwe noten genoemd. Ze bevatten al hun voedingsstoffen nog. Net als toen ze nog aan de boom hingen! Bij Holland & Barrett kun je kiezen uit een ruim assortiment ongebrande noten. Lekker als snack of in je yoghurt.

Waarom ongebrande noten?

Ongebrande noten zijn erg gezond omdat ze vol voedingsstoffen zitten. Noten bevatten omega 3-vetzuren, vitamine E en mineralen zoals zink en koper. Daarnaast zijn ze een goede bron van eiwitten. Vooral pinda’s en amandelen bevatten veel eiwitten. Door de noten te verhitten, gaat een aanzienlijk deel van deze nutriënten verloren. Ongebrande noten zijn daarom de meest gezonde keuze. Voorbeelden van gezonde ongebrande noten zijn walnoten, amandelen, pecannoten, cashewnoten, macadamia’s en pistachenoten.

Verse rauwe / ongebrande noten

Ongebrande noten zijn een lekker tussendoortje. Eet een handje tussendoor, bij de borrel of tijdens het kijken van je serie. Rauwe noten zijn ook erg geschikt voor in je yoghurt. Je krijgt er de nodige vitaminen mee binnen, zoals vitamine E, zink en koper. Hou er rekening mee dat rauwe noten wat taaier kunnen zijn dan gebrande noten. Daarnaast moet je misschien wennen aan de smaak van ongezouten noten. Naast de gunstige voedingsstoffen hebben ongebrande noten nog een ander voordeel. Het eten van noten zorgt voor een gevuld gevoel, zodat je minder trek krijgt in snoep en snacks.

Ongebrande noten kopen

Bij Holland & Barrett kun je verschillende ongebrande noten bestellen. Denk bijvoorbeeld macadamia’s, walnoten, amandelen en gemengde noten. Hou ook onze acties in de gaten. Tijdens onze aanbiedingen kun je voordelig ongebrande noten kopen. Dat scheelt weer!