Holland & Barrett

    Jouw cookie instellingen

    Deze website gebruikt cookies. Geen zorgen: ze zijn vegan, glutenvrij, koolhydraatarm en helpen ons om jouw website-ervaring te verbeteren.

    Gewichtsbeheersing

    Jouw ideale gewicht behouden of bereiken? Hier vind je alles wat je nodig hebt.

    Gewichtsbeheersing

    Populaire gewichtsbeheersings categorieën

    Slank & Detox

    Keto dieet

    Keto dieet

    Koolhydraatarm dieet

    Gewichtsbeheersings bundel

    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌
    ‌

    Laat je adviseren

    Gewichtsbeheersing

    Ontdek ons gewichtsbeheersing advies

    Hier ben je op de goede plek om alles rond gewichtsbeheersing te ontdekken.

    Online consult

    Boek een online consult

    Persoonlijk advies krijgen via een videogesprek? Boek een online consult.

    Health & Happiness Studio

    Onze Health & Happiness Studio

    Krijg persoonlijk advies via een consult in onze Health & Happiness Studio.

    Groene thee: help je stofwisseling een handje

    In groene thee zitten - naast cafeïne - ook catechines en EGCG, die een positief effect kunnen hebben op je stofwisseling.* Door je stofwisseling te stimuleren, verhoog je jouw metabolisme en zal je lichaam meer calorieën verbruiken.*

    *Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie. 

    Groene thee: help je stofwisseling een handje

    Ons advies over gewichtsbeheersing

    tips om af te slanken

    Gezond afvallen doe je zo: onze 3 belangrijkste tips

    Overgewicht komt steeds vaker voor, maar gelukkig zijn er genoeg tips om gezond af te vallen. Lees hier hoe je op een verantwoorde manier je ideale gewicht kunt bereiken.

    BMR berekenen

    BMR berekenen: hoeveel calorieën verbrand je in rust?

    Hoeveel calorieën verbrand je per dag in rust? Bereken het eenvoudig via onze BMR calculator.

    gezond aankomen

    Gezond aankomen in gewicht doe je zo

    Heb je ondergewicht of wil je meer spiermassa opbouwen? Wij helpen je op een gezonde en verantwoorde manier in gewicht aan te komen.

    Hoeveel calorieen verbrand je met?

    Bereken eenvoudig hoeveel calorieën je verbrandt met…

    Ben je benieuwd naar hoeveel calorieën je verbrandt met hardlopen, fietsen, zwemmen, krachttraining of schaatsen? Bereken het met onze handige calculator.