Algenolie is een uitstekende manier om essentiële omega 3-vetzuren binnen te krijgen. Algenolie bevat immers EPA en DHA, die onder meer gunstig zijn voor de bloeddruk. Omega 3 uit algenolie is een uitstekende aanvulling op een gezond en evenwichtig dieet. Bij Holland & Barrett hebben we algenolie capsules van verschillende merken. Zo is de vegan omega 3 algenolie van Lucovitaal heel populair en ook Arctic Blue Algenolie en Royal Green Algenolie zijn erg geliefd. Kies jouw favoriet en bestel nu snel en gemakkelijk online.
Algenolie omega 3 supplementen zijn een goede aanvulling op een gezonde voeding. Bij Holland & Barrett kun je kiezen uit vloeibare algenolie en algenolie capsules. Algenolie capsules neem je rond de maaltijd in en zijn al gedoseerd. Vloeibare algenolie kun je mixen door je voeding. Ze hebben elk hun eigen voordeel. Omega 3 algenolie past goed in een vegan dieet en is een nuttige aanvulling als je geen vis eet.
Algenolie kopenBij Holland & Barrett kun je algenolie kopen van verschillende merken. Zo vind je onder meer Arctic Blue algenolie in het assortiment: een topkeuze als je duurzaamheid belangrijk vindt. Algenolie capsules zijn veilig en hebben geen bijwerkingen. Wel is het belangrijk om contact op te nemen met je specialist als je algenolie wilt slikken terwijl je bloedverdunners krijgt. Meer dan 1 gram algenolie per dag kan ervoor zorgen dat de bloedstolling minder snel verloopt. Algenolie is ook geschikt voor kinderen vanaf 6 maanden. Slik je algenolie langere tijd achter elkaar? Koop dan een groter potje voor extra voordeel.
Algenolie is afkomstig van microalgen die in zee groeien. Ze groeien erg snel en hebben weinig voedingsstoffen nodig. Het is op deze manier mogelijk om algen zonder milieuschade te produceren. Wist je dat algen zelfs op het land geproduceerd kunnen worden? Ze hebben niet veel nodig: het belangrijkste voor algen is zonlicht, CO2, een goede temperatuur en water met de juiste zuurtegraad.
Door algen te kweken, wordt het ecosysteem in de oceaan niet verstoord. Algenolie bevat dezelfde nutriënten als visolie, namelijk de omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze dragen bij aan een normale bloeddruk en een normale werking van het hart. Een algensoort die je veel tegenkomt in omega 3 algenolie supplementen is Schizochytrium. Deze alg is afkomstig uit de Zuid-Pacifische oceaan en kan goed door mensen gekweekt worden. Bij de beste algenolie supplementen staat vaak aangegeven van welke alg de algenolie afkomstig is. Dit kan bijvoorbeeld de Schizochytrium alg zijn of een andere soort. Inmiddels is algenolie steeds populairder aan het worden als vegan alternatief voor visolie. Algenolie bevat net zoveel omega 3-vetzuren als visolie en heeft dus dezelfde gezondheidsvoordelen.
