Goji Bessen Bio - 100g

• Biologische gojibessen
• Vezelrijk en bron van eiwitten
• 100% puur en zonder toevoegingen

Gedroogde gojibessen zijn echte energiebommetjes. Deze bessen bevatten naast vezels namelijk ook eiwitten. Er zijn weinig soorten fruit die we een bron van eiwitten mogen noemen! De gojibes heeft een exotisch imago, maar de bes verspreidde zich in de 18e eeuw al in Europa. In het Nederlands wordt de gojibes boksdoorn genoemd. Qua smaak lijken gedroogde gojibessen op een mix van kersen en cranberries: ze smaken zoetzuur.

Zijn gedroogde gojibessen gezond?

Gedroogde gojibessen zijn zeker gezond. Per honderd gram bevatten de bessen 11 gram eiwitten en 10 gram vezels. Dat maakt ze een gezond tussendoortje, ook voor wie graag sport. Door de hoge voedingswaarde zul je na het eten van gojibessen minder snel naar andere (minder gezonde) snacks grijpen.

Hoe gedroogde gojibessen gebruiken?

Gedroogde gojibessen zijn een gezond tussendoortje om los te eten of te mixen met je yoghurt. We raden aan om maximaal 3 keer per dag 5 à 15 gram gedroogde gojibessen te eten. Omdat ze zoveel voedingsstoffen bevatten, is meer ook niet nodig. Bewaar jouw gedroogde gojibessen in een afgesloten doos op een donkere, droge plek. Zo blijven ze lang houdbaar.

Gedroogde gojibessen recepten

Ben je nieuwsgierig naar een lekkere lunch of snack met gojibessen? Bekijk dan ons chia puddingrecept eens. De pudding ziet er fancy uit en zit vol vitaminen. Gojibessen zijn ook erg geschikt voor in je smoothie, yoghurt, muffins en granola!

Mogelijke bijwerkingen gedroogde gojibessen

Bij een normale consumptie ondervind je niet snel bijwerkingen van gedroogde gojibessen. Wel komt overgevoeligheid voor de bessen soms voor. Je kunt dan last krijgen van buikpijn, misselijkheid en overgeven.

Gedroogde gojibessen kopen

Gedroogde gojibessen zijn een ideaal tussendoortje om wat extra energie op te doen. Bij Holland & Barrett kun je pure, gedroogde gojibessen kopen zonder toevoegingen. Extra gezond, dus! Hou onze acties in de gaten om voordelig deze powerbes te bestellen.

Alle ingrediënten:

gojibessen*. *Van biologische oorsprong.

Kan sporen van noten, pinda en sesam bevatten.

Lees voor gebruik altijd het etiket

Opmerkingen

Op een koele, droge en donkere plaats bewaren.