Inloggen
Of maak een accountAccount aanmaken
- Snellere check-out
- Bewaar jouw producten in je winkelmand
- Volg jouw orders
- Toegang tot je complete bestelhistorie
Chiapudding met blauwe bessen en gedroogde gojibessen
12 May 2022
Ben je op zoek naar een voedzaam, koolhydraatarm ontbijt? Chiapudding zit boordevol voedingsstoffen om jouw dag op een gezonde manier mee te beginnen, maar is ook ideaal als tussendoortje. In dit eenvoudige recept leggen we uit hoe je snel een lekkere pudding met chiazaad kan maken.
Koolhydraatarm
Vegan
Vegetarisch
Makkelijk
Porties: 1
Bereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 20 minuten
Totale tijd: 25 minuten
Voedingswaarde per portie
Calorieën
225kcalEiwitten
8gVet
16gVerzadigd
2gVezels
15gKoolhydraten
3gSuiker
0gSalt
1gIngrediënten
40 gram chiazaad.
230 ml amandelmelk of kokosmelk.
Als topping: aardbeien, braambessen, blauwe bessen en/of gedroogde gojibessen.
Bereidingswijze
1
Neem 40 gram chiazaad.
2
Laat het weken in 230 ml amandelmelk of kokosmelk.
3
Na 20 minuten is je chiapudding klaar.
4
Wil je er nog een lekkere topping aan toevoegen? Kies dan voor blauwe bessen en/of gedroogde gojibessen.