Herfstkorting: -15% bij €40 | -20% bij €55

Code:HERFST
 

Herfstkorting: -15% bij €40 | -20% bij €55

Code:HERFST

Koolhydraatarme wafels

keto wafels

Als je op zoek bent naar een koolhydraatarm alternatief voor traditionele wafels, dan zul je zeker genieten van dit smaakvolle keto wafels recept! Ze zijn gemaakt met ingrediënten die passen binnen een koolhydraatarm dieet, maar ze behouden nog steeds die heerlijke luchtigheid en knapperigheid waar wafels om bekend staan. Met de juiste mix van amandelmeel, eieren en gezonde vetten, bieden deze wafels een heerlijke start van je dag.

Vegetarisch
Keto
Laag in suikers
Koolhydraatarm
Makkelijk
Serves 8
Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 30 minuten
Totale tijd: 40 minuten
Voedingswaarde: per portie

Calorieën

197kcal

Eiwitten

7g

Vetten

18g

Waarvan verzadigd

7g

Vezels

2g

Koolhydraten

1g

Suiker

1g

Ingrediënten

Methode

1

Zet het wafelijzer aan en zorg dat het goed heet is

2

Smelt de roomboter in een pannetje

3

Meng het amandelmeel met de zoetstof, bakpoeder en vanille poeder

4

Voeg de overige ingrediënten toe en mix tot een egaal beslag, je kunt het eventueel ook in de blender doen voor meer gemak

5

Spray de wafelijzer goed in met bakspray en giet 1 grote opslaglepel per wafel in de ijzer. Bak voor 3-4 minuten tot goudbruin gekleurd

6

Top af met wat Sweet Like Maple Syrup en wat vers fruit. Smullen maar!

Gerelateerde artikelen

Meld je aan voor 10% korting

Ontvang daarnaast exclusieve aanbiedingen en advies ter ondersteuning van je gezondheid, rechtstreeks in je mailbox