25 Aug 2023 • 3 minuten
Vind je regelmatig haren in je borstel, doucheputje of wasbak? Geen paniek, per dag verliezen we gemiddeld 100 haren. Maar als je ineens hele plukken haar verliest of je haar merkbaar dunner wordt, zou het goed kunnen dat je last hebt van haaruitval. Haarverlies en kaal worden is voor veel mensen een nachtmerrie. Maar waarom worden we eigenlijk kaal? En waarom verliezen we meer haar tijdens en vlak na de zomer? Wij leggen je uit wat haaruitval precies is en hoe je hiermee om kunt gaan
Bij haarverlies of haaruitval verlies je meer haren dan er aangroeien. Haar heeft een haargroeicyclus die uit vier fases bestaat: de groeifase, de overgangsfase, de rustfase en de uitvalfase. In de eerste fase, die 2 tot 7 jaar kan duren, groeit je haar. Daarna komt je haar in de overgangsfase terecht die ongeveer 10 dagen duurt. Tijdens deze overgangsfase stopt het groeien en maakt de haar zich langzaam los van de bloedtoevoer. De derde fase is de rustfase. In deze rustperiode blijft de haar in z’n follikel, maar groeit niet actief meer. In de uitvalfase komt de haar los en valt uit, wat 2 tot 5 maanden kan duren. Met ‘dunner wordend haar’ wordt meestal verwezen naar mild tot gemiddeld haarverlies. Dit gebeurt meestal geleidelijk. Het kan tot wel twee jaar duren voordat veranderingen in de hoeveelheid haar of de dichtheid van je haar zichtbaar worden.
Haaruitval is er in verschillende vormen en kan diverse oorzaken hebben. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van haarverlies:
Haarverlies kan ook een symptoom zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals een afwijking aan de schildklier. Het kan daarom verstandig zijn om naar je dokter te gaan bij aanhoudend haarverlies en samen te kijken wat de oorzaak kan zijn. Een tricholoog (haarspecialist) kan een haaranalyse doen om de oorzaak van het haarverlies te achterhalen.
Dit advies is puur ter informatie en is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies of medicijnen. Neem contact op met je huisarts of specialist voor je de adviezen op deze website toepast.