Cafeïnevrije thee

Cafeïne in thee

Theïne is een stof die vaak wordt geassocieerd met thee. Echter, theïne en cafeïne zijn chemisch gezien hetzelfde. De term ‘theïne’ wordt gebruikt om de cafeïne in thee aan te duiden, terwijl de term ‘cafeïne’ wordt gebruikt voor de cafeïne die wordt aangetroffen in koffie en andere bronnen. Het heeft dezelfde eigenschappen als cafeïne, wat als voordeel heeft dat thee met theïne je een stuk alerter maakt. Wat prima is voor de dag, maar misschien dat je 's avonds liever kiest voor een thee zonder theïne.

Hoeveel theïne in thee?

Gemiddeld bevat een kopje zwarte thee ongeveer 40-70 milligram theïne. Groene thee bevat meestal iets minder theïne, ongeveer 20-45 milligram per kopje. Kruidentheeën bevatten meestal geen theïne, tenzij ze zijn gemengd met andere theeën.

Thee zonder theïne

In de reguliere theeën zit vaak theïne. Wil je thee zonder theïne dan kun je ook kiezen voor theeën die hier vrij van zijn. Door theïne kan soms je hartslag of je bloeddruk wat omhoog gaan. Ook kan het wat nervositeit opwekken of je kan lastig in slaap komen. Voor het slapengaan drinken aardig wat mensen dus liever thee zonder theïne.

Theïnevrije thee kopen

Je kunt theïnevrije thee kopen in één van de Holland & Barrett winkels of online in onze webshop. Heb je toch nog een vraag of wil je wat meer weten over waarom theïnevrije thee gebruikt wordt? Neem dan contact op met onze klantenservice of vraag een online consult aan.