Guarana
Guarana is een struik uit het Amazonegebied die gebruikt wordt voor de ondersteuning van de fysieke en mentale vitaliteit. De vruchten van deze struik bevatten guaranine, een stof met vergelijkbare effecten als cafeïne. De werking is alleen wat anders: guaranine wordt veel langzamer door het lichaam opgenomen. Daardoor voel je het effect veel langer en gelijkmatiger. Kortom; je ervaart geen grote pieken en dalen in je energie. Holland & Barrett verkoopt guarana als tablet, capsule, ampul en in poedervorm. Kies je favoriet en bestel gemakkelijk online.
Guarana kopen
Guarana extract kopen? Bij Holland & Barrett vind je altijd jouw favoriete guarana supplement. Je kunt kiezen uit onder andere guarana extract van Holland & Barrett en guarana extract van Purasana.
Guarana aanbieding
Goed nieuws! Guarana is vaak in de aanbieding in onze webshop. Houd onze site goed in de gaten of abonneer je op onze nieuwsbrief.
FAQs
Wat is guarana?
Guarana is een groenblijvende struik afkomstig uit het Amazonegebied. De zaden en pitten van deze struik worden al eeuwen gebruikt door de inheemse bevolking van de Amazone en worden ook vandaag de dag gebruikt voor het verbeteren van prestaties en uithoudingsvermogen.
Hoe werkt guarana?
Guarana kan het energieniveau verhogen en heeft daarmee een soortgelijk effect als caffeïne. Het grote voordeel van guarana is dat het veel langzamer door het lichaam wordt opgenomen. Daardoor voel je het effect veel langer en gelijkmatiger. In principe kunnen er hierdoor geen bijwerkingen ontstaan en is guarana - mits je je aan de aanbevolen hoeveelheid houdt - veilig om in te nemen. Het innemen van grote hoeveelheden is niet aan te raden, vooral niet als je borstvoeding geeft of zwanger bent. Bij een te grote inname van guarana kun je last krijgen van overmatige stimulering, hoofdpijn of buikpijn.
Wanneer guarana innemen?
In de guarana tabletten van Holland & Barrett zit 1200 mg guarana. We adviseren om 1 tablet voor het ontbijt en naar behoefte een half uur voor de resterende maaltijden in te nemen. Houd er rekening mee dat je de aanbevolen dosering niet overschrijdt. Guarana is niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar.
