Boswellia

Wat is boswellia?

Boswellia serrata staat ook wel bekend als de wierookboom. Deze boom groeit vooral in droge gebieden zoals Afrika, het Midden-Oosten en India. De hars van de Boswellia serrata boom wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele kruidengeneeskunde. Verder is boswellia natuurlijk bekend vanwege de geur. Met de hars wordt namelijk traditionele wierook gemaakt.

Waar is boswellia goed voor?

Het werkzame bestanddeel in boswellia-extract zijn de zogeheten boswelliazuren. Deze hebben enkele gezondheidsvoordelen:

• Boswellia serrata ondersteunt soepele gewrichten.*
• Boswellia kan de geestelijke veerkracht ondersteunen.*
• Boswellia beschermt het spijsverteringskanaal.*
• Boswellia ondersteunt de hartfunctie.*
• Boswellia ondersteunt een normale menstruatie en de mannelijke seksuele gezondheid.*
• Boswellia kan de gezondheid van de longen ondersteunen.*

Om deze redenen neemt Boswellia serrata al heel lang haar plek in binnen de Ayurveda, de traditionele kruidenleer. Boswellia-extract wordt in supplementen vaak gecombineerd met kurkuma. *Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.*

Hoeveel boswellia per dag?

Houd je altijd aan de aanbevolen dosering van jouw boswelliasupplement. Teveel innemen van een kruidenextract kan averechts werken voor de gezondheid. Bij sommige mensen kan boswellia (lichte) maagklachten geven, omdat het een zuur extract is.

Boswellia kopen

Bij Holland & Barrett kun je boswellia kopen van verschillende merken. Houd onze aanbiedingen in de gaten om jouw boswelliasupplement voordelig te bestellen!