Gezonde snacks

Van Holland & Barrett


Alle gezonde tussendoortjes verzamelen!


Of je nu drie eetmomenten per dag hebt of elke twee uur iets nuttigt; voor een healthy snack vind je altijd wel een gaatje. We laten je graag kennis maken met ons uitgebreide assortiment aan gezonde tussendoortjes. Wie weet ontdek je wel een nieuwe favoriet!

We inspireren je graag, maar wees gewaarschuwd: van deze gezonde snacks gaat het water je in de mond lopen...

Noodzakelijke noten


Hét gezonde tussendoortje dat niet alleen lekker, maar ook verzadigend is! Met elke dag een handje ongebrande noten krijg je vezels, eiwitten, ijzer en onverzadigd vet binnen. Daarnaast verlagen noten je cholesterolgehalte. Al onze noten zijn ongebrand, zodat alle voedingsstoffen worden behouden.

Shop noten

Pure chocolade


Yes, haal die reep pure chocolade maar uit de kast, want dit kan prima door als gezond tussendoortje! Het hoge gehalte aan antioxidanten is wat cacaopoeder of pure chocolade een gezonde snack maakt. Antioxidanten hebben een positief effect op je bloedvaten, ze blijven er elastisch van. Hier hoeft (helaas) niet veel chocolade voor aan te pas te komen. Een blokje van 10 gram bittere chocolade per dag is voldoende om dit positieve effect te bereiken.

Shop chocolade

Eiwitshakes


Veel mensen denken dat deze romige tussendoortjes alleen geschikt zijn voor de sportievelingen onder ons, maar niets is minder waar! Als je op zoek bent naar een lekker tussendoortje dat goed vult en laag in calorieën is, dan is een eiwitshake ook zeker iets voor jou!

Van eiwitpoeder maak je niet alleen de lekkerste shakes, maar je kan het ook toevoegen aan je smoothie, door je havermout doen of verwerken in je favoriete muffinrecept.

Shop eiwitshakes

Vegan brownies


Brownies... waarschijnlijk het eerste dat je te binnen schiet als je denkt aan een gezonde snack. Maar wist je dat je brownies ook heel gemakkelijk gezond kan maken? Zo krijg je tegelijkertijd én je portie choco-craving én vitamines en mineralen van de zoete aardappel binnen. Win-win dus!

Bekijk recept

Heerlijke hummus


Hummus is een gezonde en lekkere snack waar je eindeloos mee kan variëren. Eet het bijvoorbeeld op een cracker, een pitabroodje of als dip voor je snoepgroenten.

Hummus zit vol essentiële voedingsstoffen, is gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten en bovendien heel erg makkelijk om zelf te maken! Als je je eigen hummus maakt, weet je ook precies welke ingrediënten er in je dip zitten - wel zo handig, toch? Bovendien kan je zo eindeloos variëren met de ingrediënten en toppings die jij lekker vindt.

Bekijk recept

Repen


Gemakkelijker wordt het niet; deze gezonde tussendoortjes kun je overal mee naar toe nemen. Bij ons vind je een gevarieerd assortiment aan repen. Bijvoorbeeld glutenvrije of vegan repen, maar ook repen voor als je bezig bent met afslanken. Denk bijvoorbeeld aan protein bars of fruitrepen, waar doorgaans alleen van nature aanwezige suikers in zitten. Alsof je een mars eet, maar dan verantwoord!

Shop repen

Groentechips


We liggen bijna allemaal wel eens onderuitgezakt op de bank met een zak chips te netflixen. Maar welke chips is nog enigszins gezond? Probeer dan eens chips gemaakt van blauwe maïs, linzen of quinoa! De perfecte gezonde snack voor 's avonds.

Shop groentechips