Optima Lecithin Granules 100% Pure 250gr

• Pure lecithine granulaat
• Strooi over ontbijtgranen, yoghurt of soep voor een maaltijd vol onverzadigde vetten!
• Een natuurlijke bron van choline
• Choline een positieve invloed op de lever

Lecithin Granules 100% van Optima bevat pure lecithine granulaat, gehaald uit soja. Dit veganistische poeder is een bron van omega 3 en 6 vetzuren en bevat mineralen zoals kalium en magnesium en vitamine E.

Lecithine is rijk aan choline. Choline is mede nodig voor een normaal lipidenmetabolisme en om de neurotransmitter acetylcholine aan te maken, die betrokken is bij het geheugen, stemming en spiercontrole. Het heeft tevens een positieve invloed op de lever.

De onverzadigde vetzuren dragen bij aan de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed. Het is aangetoond dat het vervangen van verzadigde vetten in de voeding het bloedcholesterol verlaagt, een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten.

Kalium houdt de normale bloeddruk in stand en zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel. Magnesium en kalium zijn beiden goed voor de werking van de spieren. Vitamine E is een antioxidant en helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie kJ / kcal	3700 kJ / 900 kcal
Vet	91g
waarvan verzadigd	12g
waarvan meervoudig onverzadigd	36g
Omega 3 (ALA)	4g
Omega 6 (LA)	32g
Koolhydraten	8g
waarvan suikers	4g
Eiwit	0g
Zout	0.1g
Phosphatidyl choline	18g
Phosphadityl ethanolamine	13g
Phosphadityl inositol	17g
Phosphatidyl acid	12g
Calcium	200mg
Magnesium	300mg
IJzer	4mg
Kalium	1200mg
Fosfor	3100mg
Vitamine E	5mg