Sleepy girl mocktail

Name: Sleepy girl mocktail
Prep time: 5 min
Cook time: PTM
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: Ongeveer 200ml kersensap zonder toegevoegde suikers; Een lepel magnesiumpoeder (voor de exacte hoeveelheid, volg de richtlijn op de verpakking van het gebruikte supplement); Ongeveer 100 ml seltzer of bruiswater; IJsblokjes

23/01/20241 minuten

Een zelfgemaakt sapje voor in de avond proberen? Dan is de sleepy girl mocktail iets voor jou. Het is niet alleen snel en makkelijk te maken, maar is ook nog eens lekker. Omdat kersen van nature melatonine bevatten, al is het in kleine hoeveelheden, zijn ze mogelijk een goede snack voor in de avond. De toegevoegde magnesium is goed voor het zenuwstelsel en is gunstig voor een goede geestelijke balans. Perfect voor die avonden wanneer je iets speciaals nodig hebt om even heerlijk tot rust te komen!

Glutenvrij

Vegan

Vegetarisch

Makkelijk

Serves 1 glas

Bereidingstijd: 5 minuten

Voedingswaarde: per portie

Calorieën

128kcal

Eiwitten

Vetten

Waarvan verzadigd

Vezels

Koolhydraten

31g

Suiker

23g

Ingrediënten

Ongeveer 200ml kersensap zonder toegevoegde suikers
Een lepel magnesiumpoeder (voor de exacte hoeveelheid, volg de richtlijn op de verpakking van het gebruikte supplement)
Ongeveer 100 ml seltzer of bruiswater
IJsblokjes