De beste zonnebrand volgens dermatoloog Daniel Kadouch
- Advies
- Verzorging
- Zonbescherming
- De beste zonnebrand volgens dermatoloog Daniel Kadouch
Laten we maar meteen met de deur in huis vallen: dé beste zonnebrand bestaat niet. Het is namelijk sterk afhankelijk van jouw huidtype en persoonlijke voorkeuren. Op deze pagina helpt dermatoloog Daniel Kadouch je met het kiezen van de beste zonnebrandcrème voor jouw huid.
Hoe werken zonnebrandcrèmes?
Zonnecrèmes met SPF30 of hoger kunnen, mits ruim gesmeerd en iedere 2 uur herhaald, effectief beschermen tegen uv-schade aan de huid. Waar uv-filters in zonnebrandcrèmes directe schade aan de huidcellen voorkomen, kunnen antioxidanten helpen vrije radicalen in de huid op te vangen. Dan zijn er nog verzorgende ingrediënten in zonnebrand die helpen om de huid te herstellen bij eventuele schade die optreedt.
Welke zonnebrand is het beste?
De beste zonnebrand is vooral afhankelijk van jouw huidtype en persoonlijke voorkeur en wensen. Hoe jouw huid op de zon reageert, hangt af van je huidtype. Hoe meer pigment er in de huid is, hoe donkerder de huid en hoe beter de huid van zichzelf beschermd is tegen zonschade. Zonnecrèmes met SPF30 of hoger zijn geschikt voor ieder huidtype. Denk eraan dat kinderen, ongeacht hun huidtype, extra kwetsbaar zijn voor zonschade. Dit komt doordat de pigmentcellen in de huid nog minder goed ontwikkeld zijn.
Verder is het goed om bij je keuze voor de beste zonnebrand voor jou te letten op de volgende factoren:
- Smeerbaarheid. Of je nu kiest voor sprays of crèmes, elk type biedt effectieve bescherming en heeft zijn voordelen. Zo is een zonnebrandspray vloeibaarder, waardoor behaarde lichaamsdelen makkelijker zijn in te smeren. Het risico van een spray is dat je niet genoeg zonnebrand op de huid aanbrengt. Dit risico is met zonnebrandcrème een stuk kleiner. Daarnaast is een crème zuiniger ten opzichte van een spray, want tijdens het sprayen verstuift een deel en kan het naast de huid belanden.
- Type filter. Als je een zonnebrandcrème kiest, kun je kiezen voor minerale filters, absorberende filters of een combinatie van beide, wat dan hybride zonbescherming wordt genoemd. Minerale zonbescherming legt een direct beschermlaagje op de huid, waarmee het de uv-stralen weerkaatst. Absorberende zonbescherming bevat toegestane, chemische filters die in de huid trekken. Ze zijn erg waterbestendig, maar je moet je wel ruim op voorhand insmeren. Hybride zonbescherming combineert absorberende en minerale filters. Het beschermt meteen en laat een minder witte waas achter dan minerale zonnebrand.
- Bescherming tegen uv A-stralen. Zonbescherming bestaat uit 2 soorten straling, namelijk uv A- en uv B-straling. Het gaat hier om ultraviolette straling, waarbij de ‘A’ in uv A voor de Engelse term ‘aging’ staat, oftewel veroudering. Dit type straling dringt diep in je huid door en leidt tot pigmentvlekken, vroegtijdige huidveroudering en huidkanker. De ‘B’ van uv B staat voor ‘burn’, oftewel verbranding. Uv B-stralen zijn alleen schadelijk voor de bovenste huidlaag en zorgen voor verbranding. SPF geeft de bescherming tegen uv B-zonnestralen aan. Als er een uv A-logo aan de voorzijde van de tube staat, betekent dit dat de zonnecrème ook gedeeltelijke bescherming biedt tegen uv A-zonnestralen.
- Waterbestendigheid. Ga je zwemmen of sport je buiten? Kies dan voor een waterbestendige zonnebrandcrème. Let hierbij op dat er geen zonnecrème bestaat die volledig ‘waterproof’ is. Vergeet niet, ook waterbestendige zonnebrandcrème moet je iedere 2 uur opnieuw aanbrengen, vooral na het zwemmen of zweten.
- Ingrediënten. Als je een gevoelige huid hebt of allergisch bent voor bepaalde ingrediënten, is een zonnebrandcrème zonder parfum, alcohol en andere toevoegingen aan te raden. Een gevoelige huid reageert meestal beter op een zonnebrandcrème met een minerale uv-filter in plaats van een absorberende uv-filter. Denk bijvoorbeeld aan een dermatologische minerale zonnebrandcrème.
Kan zonnebrandcrème ook slecht zijn voor je?
Zonnebrandcrème beschermt je huid tegen de zon en voorkomt verbranding, vroegtijdige veroudering en huidkanker. Het is belangrijk om kritisch te zijn over de ingrediënten in je zonnebrandcrème, zoals microplastics. Gebruik de Beat the Microbead-app of zoek naar het Zero Plastic Inside-logo om producten zonder microplastics te vinden.
Sommige mensen zijn allergisch voor ingrediënten, zoals chemische uv-filters en parfums, wat huidirritatie kan veroorzaken. Kies een zonnebrandcrème die past bij jouw huidtype en vrij is van allergenen. Vooral bij een gevoelige huid is het belangrijk om een niet-comedogene (die minder kans geeft op onzuiverheden), parfumvrije zonnebrandcrème te gebruiken om verstopping van poriën en acne te voorkomen.
Voor een veilige zonervaring, kies een zonnecrème met SPF30 of hoger, zonder microplastics, die geschikt is voor jouw huidtype.
Kun je ook een dagcrème met SPF gebruiken?
Hoewel de intensiteit van de zon in de winter kan afnemen en de blootstelling aan direct zonlicht mogelijk minder frequent is, zijn uv-zonnestralen nog steeds aanwezig en kunnen ze schade aan de huid veroorzaken bij een uv-index van 3 of hoger. Om dit te voorkomen is het belangrijk om een zonnebrandcrème te kiezen met SPF30 of hoger, dit ruim te smeren en iedere 2 uur te herhalen. De meeste dagcrèmes hebben een te lage SPF om de huid optimaal te beschermen. Bovendien wordt het smeren met de dagcrème niet na 2 uur herhaald. Om deze redenen kunnen dagcrèmes met SPF onterecht een veilig gevoel geven.
Tot slot: de beste zonnebrandcrème is heel persoonlijk
Op de vraag wat de beste zonnebrand in 2024 is, kunnen we dus geen eenduidig antwoord geven. Kies jouw zonnebrand altijd op basis van jouw wensen en voorkeuren. Daarbij kunnen bovenstaande tips en aandachtspunten helpen. We kunnen je ook alvast op weg helpen met een selectie van de beste zonnebrand op basis van onze klantenreviews en de beste zonnebrand voor baby en kind.
Dermatoloog
Daniel Kadouch deelt zijn kennis als dermatoloog, gepromoveerd op huidkanker. Daniel is werkzaam in de omgeving Amsterdam en is vader van vier jonge kinderen. Vanuit zijn expertise richtte hij het duurzaam zonbeschermingsmerk Tenue Soleil ® op. Vanuit hier worden vakkundig ontworpen, milieuvriendelijkere zonbeschermingsproducten ontwikkeld om onze huid te beschermen.
10% korting op je volgende bestelling?
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang direct 10% korting op je volgende bestelling.
