Vitamine C is misschien wel de bekendste vitamine en is essentieel voor tal van processen in het lichaam. Ook voor de huid heeft vitamine C veel voordelen. Zo helpt het de verzorging van de huid van binnenuit, verheldert het de teint, kan het tekenen van huidveroudering verminderen en levert het een bijdrage aan de bescherming tegen oxidatieve schade. Lees hier meer over vitamine C voor je huid.
Vitamine A is een vetoplosbare vitamine die vooral uit dierlijke voeding gehaald kan worden. Het kan ook door ons lichaam aangemaakt worden door bètacaroteen uit plantaardige bronnen om te zetten. Vitamine A wordt onder de vorm retinol ook aan verzorgingsproducten toegevoegd, omdat het helpt bij het gezond houden van de huid. Een milder, volledig plantaardig alternatief voor retinol, is het populaire ingrediënt bakuchiol.
Slakkengel, afkomstig uit het slijm van slakken, wordt vaak geprezen om z’n mogelijk voordelige eigenschappen voor de huid. Slakkengel is onder meer rijk aan hyaluronzuur, glycoproteïnen, allantoïne en vitamine A, C en E. Stuk voor stuk ingrediënten die de hydratatie ondersteunen en de huid voeden.
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en is onder meer belangrijk voor de elasticiteit en structuur van de huid. Naarmate we ouder worden, vertraagt ​​onze collageenproductie. Gelukkig kun je jouw collageen op peil houden via de juiste voeding, je levensstijl en eventueel ook collageensupplementen. Collageen vermindert de zichtbare tekenen van veroudering.