Nachtrustthee

Drink je graag een kop thee voor het slapen gaan? Goed idee! Het is wel belangrijk dat je kiest voor thee zonder theïne (een vorm van cafeïne). Cafeïne kan ervoor zorgen dat je moeilijker in slaap valt, waardoor jouw theeritueel averechts werkt. Holland & Barrett heeft een ruim assortiment met goede nachtrust thee. Dit is thee die geen cafeïne bevat en die je dus zonder problemen kunt drinken. Goede thee voor ’s avonds bevat bijvoorbeeld kamille, venkel, heemstwortel, valeriaan en haver. Deze kruiden bevatten geen cafeïne en kunnen bijdragen aan een gevoel van rust. Kies bij Holland & Barrett uit verschillende soorten slaapthee met lekkere en unieke smaken.